سلطة مع الباذنجان والبازلاء الخضراء: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 138kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  138kcal

• تصنيف

• وصفة

لا نحب الباذنجان حقًا ، لكن في هذه السلطة لا يحبونه شعرت. أنصح الجميع بمحاولة طهي الطعام في المنزل بهذا الأمر سلطة بسيطة ، لذيذة ومغذية.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• 2 جهاز كمبيوتر شخصى باذنجان
• 2 بصل
• 50 غرام من الجوز
• 4 بيض مسلوق
• 1 سن ثوم
• 250 غ من البازلاء الخضراء المعلبة
• 2 ملعقة كبيرة الزيوت النباتية
• ملح حسب الرغبة
• الفلفل حسب الرغبة
• 3 ملاعق كبيرة مايونيز

؟ 1 ч1 ч 138

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقطع الباذنجان إلى أطباق ونقع في ماء بارد 30 دقيقة لترك المرارة.
2. أخرج الباذنجان من الماء واتركه حتى يجف باستخدام مناشف ورقية مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
3. يقلى في الزيت النباتي مع البصل لحوالي 15 دقيقة.
4. يضاف الملح والفلفل والثوم المفروم. خلط كل شيء و بارد.
5. يقطع البيض ناعما ، يقطع المكسرات قليلا.
6. أضف إلى الباذنجان البيض والمكسرات والبازلاء الخضراء المايونيز.
7. تحريك السلطة وتقدم على الفور.

كلمات البحث:

• باذنجان
• مقبلات
• سلطة
• سلطة