ساندويتش السلمون الوردي الساخن

2

• 2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 202kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  202kcal

• تصنيف

• وصفة

أود أن ألفت انتباهكم وصفة بسيطة للساخنة لذيذ شطائر للإفطار أو وجبة خفيفة خلال اليوم.

الطبخ في المنزل سهل وسريع للغاية – خيار لأولئك الذين يريدون شيء لذيذ وسريع؟

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• البيض – 2 قطعة.
• الأفوكادو – 1 جهاز كمبيوتر.
• البصل – 1/2 قطعة.
• الخضر – 1/2 حفنة
• البازلاء الخضراء – 1/3 علب
• سمك السلمون الوردي المعلبة – 1 علبة
• الملح. الفلفل. زيت الزيتون – للتزود بالوقود
• جبنة – 40 جم
• خبز / توست – 6 شرائح

20 мин20 мин 202

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. وهنا الفراغات لدينا:
2. بادئ ذي بدء ، نضع البيض ليغلي (هذا هو الأطول وقت الطهي) .أستخدم طباخ البيض المريح لهذا الغرض.
3. في هذا الوقت ، اعجن السمك بالشوكة (لا تصب العصير ، هو) يعطي سلطة العصير).
4. فرك الجبن.
5. طحن الخضر (في حالتنا ، الكزبرة) مع الأفوكادو و البصل. على سبيل المثال ، في المروحية.
6. بارد البيض ، وثلاثة على مبشرة الخشنة.
7. تخلط جميع المكونات (اترك بعض الخضروات ل خدمة). أضف بعض زيت الزيتون.
8. بعد ذلك ، جفف الخبز في محمصة الخبز انتشار بلطف لدينا ملء. يرش مع الخضر على القمة. نحن نخدم مع مشروب ساخن. شهية طيبة!