منخفض الكربوهيدرات حمية وصفات الحلويات

نحن نقدم هذه المجموعة من وصفات النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات. الحلويات ، لأنه حتى مع اتباع نظام غذائي ، فأنت تريد أحيان ا علاج نفسك сладким.

Печенье из шоколадно-ореховой пасты

بسكويت الشوكولاتة من جادا دي Laurentis هي حلوى سريعة ولذيذة مع 5 مكونات فقط. أن الحصول على ملف تعريف الارتباط المثالي ، واستخدام ملعقة الآيس كريم حجم 1 ملعقة كبيرة. ل. وصفة: الشوكولاته الجوز الكوكيز

حلوى منخفضة الكربون الفانيليا الحلوى

في كل tartlet مصغرة ، فقط 41 سعرة حرارية ، مما يعني أنه يمكنك تجاوز مجرد حصة واحدة. تغيير الطبقة لذوقك عن طريق إضافة العنب البري ، شرائح الفراولة أو موزة. وصفة: الحلوى منخفضة الكربون الفانيليا الحلوى

تاريخ الكمأ

الحلاوة الطبيعية لهذا الكبد الكثيف محكم لإعطاء التمور المجففة بدلا من مزيج التقليدية الحليب مع السكر. لعلاج لا يتطلب الخبز ، وإثارة بعض الكاكاو ، قليل الدسم زبدة الفول السوداني والأرض الحبوب الكاملة المفرقعات. وصفة: تاريخ الكمأ

الكعك الأحمر المخملية مع كريم الرائب

يتم استبدال الزبدة بالزيت النباتي ، بفضل أي الكعك سيكون أقل من الدهون ، وسوف تتحول الكعكة الرطب. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام دقيق الحبوب الكامل هنا! كريم يتكون من الجبن المحلى قليل الدسم: بسيط لكن لذيذ جدا. وصفة: الكعك الأحمر المخملية مع الرائب кремом

حلوى الشوكولاته مع الكرز المجفف واللوز

الشوكولاته الداكنة واللوز المحمص والكرز ما تتكون من حلوى الأحلام. الكرز يوازن بين المكسرات والشوكولاته طعمه لاذع ، بالإضافة إلى أنه غني بالمواد المفيدة. اصنع ملفات تعريف الارتباط هذه لإنهاء عشاءك الرومانسي – مثل هذا يعاملك أن تنغمس في نفسك دون ذنب. الوصفة: Шоколадные конфеты с сушёной вишней и миндалём

المقرمش زبدة الفول السوداني المفرقعات

إنه كذلك علاج متموج المدمجة – بديل كبير عن المعتاد بسكويت زبدة الفول السوداني. بذور شيا غنية بالأوميغا الدهنية. الأحماض. إذا لم تجدها في البقالة المعتادة ، فراجعها مخازن الأغذية الصحية. وصفة: المفرقعات المقرمشة من арахисовой пасты

كب كيك مع الفراولة الصقيل

العنصر السري لهذه الكعك الرطب هو تم شراؤها خليط لبسكويت خفيف. مضيفا فقط بياض البيض بدلا من البيض الكامل ، تحصل على كتلة جيدة التهوية ، في حين سوف تحتوي الحلوى أقل من الكوليسترول. ومنذ الكعك خبز في علب كب كيك ، يمكنك بسهولة السيطرة على حجم الجزء. وصفة: الرائب الكعك مع клубничной глазурью