فيليه الدجاج مع التوابل

5

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 110kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  110kcal

• تصنيف

• وصفة

طبخ فيليه الدجاج اللذيذ مع البهارات في مقلاة جافة طلاء غير لاصق. يمكن أن يعزى هذا الطبق محلية الصنع بأمان إلى النظام الغذائي.

لنبدأ!

المكونات

0/4 المكونات

• فيليه الدجاج – 1 كجم
• توابل حسب الرغبة
• ملح حسب الرغبة
• بقدونس – 50 جم

40 мин40 мин 110

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اغسل فيليه ومقطعة إلى أجزاء. فوز اللحوم لا الطيور اللازمة. وسوف تتحول العطاء والعصير.

2. نقع الدجاج في مزيج من الفلفل وشرائح الفلفل الحلو البقدونس المفروم. اتركيه لمدة نصف ساعة في الثلاجة.

3. يقلى في مقلاة جافة مع طلاء غير لاصق في لمدة 10 دقائق على كل جانب.

4. من أجل جعل لحم العطاء ، ينبغي القيام بذلك تحت الغطاء.