عجة على البخار مع الخضار

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 70.8kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  70.8kcal

• تصنيف

• وصفة

على شبكة الإنترنت هناك عدد كبير من وصفات عجة ، لها يمكن القيام به كما تريد: جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية ، والبخار ، خبز في فرن أو طباخ بطيء. عجة على البخار لذيذة مع الخضار ، المطبوخة في المنزل ، وتبين أن معظم العطاء و مفيد للجميع. مثل هذه العجة ستكون خيارًا مثاليًا للجميع فقدان الوزن ، وكذلك الأشخاص الذين ينتمون إلى الصحيح و الحمية الغذائية.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• بيض الدجاج – 2 قطعة.
• حليب البقر – 50 مل
• فطر – 1-2 جهاز كمبيوتر شخصى.
• فلفل حلو – 30 جم
• بصل أخضر – 1-2 ريش
• ملح
• فلفل أسود

20 мин20 мин 70.8

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع الفطر والجرس الفلفل.
2. نقطع البصل الأخضر جيدًا.
3. فاز البيض مع الحليب ، أضف الفطر والخضروات. لتذوق الملح والفلفل.
4. نصنع “وعاء” من رقائق معدنية (طبقتان) ونضعه في خيزران مرجل مزدوج. يسكب الخليط بعناية في وعاء رقائقي. من الجدار غلاية مزدوجة إلى جانب وعاء من احباط يجب أن تبقى قليلا الفضاء.
5. طبخ العجة لبضع دقائق.

كلمات البحث:

• عجة لذيذة
• عجة الخضار
• عجة على البخار
• عجة صحية