شوربة الخيار بالنعناع

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 25.57kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  25.57kcal

• تصنيف

• وصفة

النعناع لذيذ محلية الصنع وحساء الخيار سيكون خيارًا رائعًا لحساء الدايت ، وهو ليس فقط سوف يذهلك بطعمه اللامع ، لكنه سيساعدك أيضًا على إنقاص الوزن الحساء مناسب كل من يلتزم بالتغذية السليمة. اجعلها لا تعويض العمل حتى بالنسبة لربة منزل شابة ؛ فقط 15 دقيقة!

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• خيار – 700 غرام
• النعناع – 1 كوب
• بصل أخضر – 1/4 كوب
• الثوم – 2 ملعقة شاي
• زبادي (بدون دهن) – ربع كوب
• عصير ليمون – 1/2 ملعقة شاي
• ملح البحر – 1 ملعقة صغيرة
• الفلفل الأسود (الأرض) – قرصة
• الماء حسب الرغبة

15 мин15 мин 25.57

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر الخيار ، وختم البصل الأخضر والنعناع والخيار و الثوم ، ضع كل شيء في وعاء الخلاط. فاز حتى سلس.
2. يُسكب المزيج في قدر كبيرة ، يُمزج مع اللبن ، الملح والفلفل وعصير الليمون. نضع في الثلاجة لمدة 2-4 ساعات. ثم نصب في الأطباق ونزينها بالبصل الأخضر والنعناع.

كلمات البحث:

• حساء لذيذ
• حساء حمية
• حساء الخيار
• حساء PP