سلطة مغاربية مع الكسكس والجرجير

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 72.08kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  72.08kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة مغاربية لذيذة مع الكسكسي والجرجير ، المنزل المطبوخ يمكن تنويع الخاص بك القائمة العجاف. بسبب الكسكس القلبية ، يمكن تقديم السلطة في كطبق نباتي مستقل أو طبق جانبي. يمكنك جعل مثل هذه السلطة في عشرين دقيقة فقط.

لنبدأ!

المكونات

0/14 المكونات

• جرجير حار “Belaya Dacha” – 75 جم
• الكسكس – 100 غرام
• الخيار – 2 قطعة
• الطماطم الوردية – 3 قطع
• الفجل – 3 قطع
• بقدونس – 50 جم
• نعناع – 30 جم
• قطع الليمون
• الجير – 1 قطعة
• سكر بني – 2 ملعقة صغيرة
• زيت الزيتون 40 مل
• الكمون (زيرا) – ½ ملعقة صغيرة
• الفلفل الأسود المطحون – حسب الرغبة
• ملح حسب الرغبة

20 мин20 мин 72.08

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. صب الكسكس بالماء الساخن (يجب أن تكون النسبة 1/2) ، تغطية وترك وحدها.
2. قشر الخيار ، مقطعة إلى حلقات نصف. طماطم مقطعة إلى مكعبات صغيرة. الفجل على شرائح رقيقة.
3. نحن نقطع النعناع مع البقدونس.
4. اخلطي عصير الليمون الكامل ونصف ليمونة ، أضيفي السكر ، زيرا والملح والفلفل. هز كل شيء مع خفقت.
5. اخلطي الخضار مع الكسكس والأعشاب والخلع والأوراق جرجير.

كلمات البحث:

• سالا نباتي
• سلطة لذيذة
• القائمة العجاف
• سلطة العجاف