سلطة الكرفس والجزر

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 109.51kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  109.51kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة الكرفس والجزر لذيذة وصحية سلطة فيتامين يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل الظروف في دقائق. يمكن عمل مثل هذه السلطة لتناول وجبة خفيفة ، يمكنك أيضا أن تأخذ معك في نزهة وفي الطبيعة ، عظيم يتم الجمع بين الشواء ، الشواء ، أطباق اللحوم.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• جذر الكرفس – 1 قطعة
• الجزر – 1 قطعة
• التفاح الحلو والحامض – 1 قطعة
• حبات الجوز – 2 ملعقة كبيرة. الملاعق
• بذور الكتان – 2 ملعقة شاي
• عصير ليمون – 1 ملعقة كبيرة. ملعقة
• الزيوت النباتية – 1-2 ملعقة كبيرة. ملاعق (لكل طعم)
• الملح – حسب الرغبة
• الخضر – 1 حفنة (حسب الرغبة)

15 мин15 мин 109.51

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. الخضروات مع تفاحي. نحن تنظيف وفرك الكرفس والجزر على مبشرة. نحن أيضا صر التفاح.
2. طحن المكسرات.
3. أضف الملح وبذور الكتان ، اخلطيها.
4. نضيف عصير الليمون والزيت النباتي. رش الخضر.

كلمات البحث:

• سلطة الربيع
• سلطة لذيذة
• سلطة مع الفواكه والخضروات
• سلطة مع المكسرات