سلطة يونانية مع الكوسة والطماطم

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 102.57kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  102.57kcal

• تصنيف

• وصفة

هذا الطبق سوف يروق لجميع عشاق السلطة اليونانية ، ولكن يمكنك ذلك قم بعمل نسخة معدلة قليلاً ، وهي إضافة الكوسة. نحن نقدم لطهي الطعام في المنزل سلطة اليونانية لذيذ مع كوسة و الطماطم ، والتي يمكن تقديمها كوجبة خفيفة ، على طاولة احتفالية أو كإضافة إلى أطباق اللحوم والأسماك.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• كوسة – قطعة واحدة
• الفلفل – 1 قطعة
• خيار – 1 قطعة
• طماطم – قطعة واحدة
• البصل الأحمر – 0.5 قطعة
• زيتون – 20 قطعة
• جبنة الفيتا – 100 جرام
• الثوم – 2 فصوص
• زيت الزيتون – 3 ملاعق كبيرة. الملاعق
• عصير ليمون – 2 ملعقة كبيرة الملاعق
• الملح. الفلفل – حسب الرغبة

30 мин30 мин 102.57

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. كوسة مقطعة إلى شرائح. صب الماء المغلي ويترك فيها راحة لمدة خمس دقائق. ثم نتكئ في مصفاة ونضعها فيه صحن سلطة.
2. تمرير الثوم من خلال عصارة الثوم ، المزيج.
3. تقطع الفلفل الأحمر إلى مكعبات كبيرة وتضاف إليها كوسة.
4. أضيفي شرائح الخيار وشرائح الطماطم.
5. قطع الزيتون إلى نصفين.
6. يُضاف الريش أو نصف حلقات البصل.
7. نقطع الجبنة إلى مكعبات ، نضيفها إلى السلطة.
8. نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل.

كلمات البحث:

• سلطة لذيذة
• سلطة يونانية
• سلطة الخضار
• سلطة الخضار