سلطة مع خيار ، ملفوف و جزر

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 78.57kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  78.57kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة لذيذة مع الخيار والملفوف والجزر مذهلة سلطة الخضار مع إضافة البازلاء الخضراء ، وسوف تصبح هذه السلطة إضافة كبيرة إلى الكباب العصير. يمكن طهيها بسهولة. سواء في المنزل أو في الطبيعة أو في البلد. جعل هذه السلطة وتخدم لتناول وجبة خفيفة أو جنبا إلى جنب مع الرئيسي الطبق!

لنبدأ!

المكونات

0/12 المكونات

• خيار طازج – قطعة واحدة
• خيار مخلل – 1 قطعة
• الملفوف الأبيض – 100 غرام
• البازلاء الخضراء المعلبة – 100 غرام
• الجزر – 1 قطعة
• البصل – 1 قطعة
• الثوم – 1 القرنفل
• البقدونس – 10 غرام
• الملح – 0.5 ملعقة صغيرة
• سكر – 0.5 ملعقة صغيرة
• الخل – 1 ملعقة كبيرة. ملعقة
• زيت عباد الشمس – 3 ملاعق كبيرة. الملاعق

30 мин30 мин 78.57

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تمزيق الملفوف وتنتشر في وعاء عميق ، يرش أيدي الملح والهريس.
2. صر الجزر ، إضافة إلى الملفوف.
3. اقطع الخيار وأضفه إلى السلطة.
4. أضف البازلاء الخضراء.
5. نقطع البصل إلى نصف حلقات ، ونقطع الثوم.
6. يرش السلطة مع الأعشاب المفرومة والسكر. الموسم مع الخل و النفط.

كلمات البحث:

• سلطة لذيذة
• بازلاء
• سلطة الصيف
• خضروات
• سلطة الخضار
• الخضروات الطازجة