لحوم البقر التايلاندية: وصفة الفيديو

1

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 89،3kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  89،3kcal

• تصنيف

• وصفة

لحم البقر الحار المطبوخ في المنزل مع الخضار لذيذ جدا والعصير.

لنبدأ!

المكونات

0/13 المكونات

• لحم بقر 400 جم
• صلصة الصويا 150 مل
• فلفل أحمر 1 ملعقة صغيرة
• فلفل الثوم 1/2 ملعقة صغيرة
• الزنجبيل المطحون 1/2 ملعقة شاي
• القوس 1PC
• 1 الجزرة
• الفلفل 1 قطعة
• فاصوليا خضراء 200 جرام
• ملح حسب الرغبة
• كوب من الماء
• الطماطم الكرز 10PCS
• بذور السمسم

30 мин30 мин 89,3

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع اللحم إلى شرائح رقيقة صغيرة.
2. المخلل في صلصة الصويا مع الفلفل الأحمر والزنجبيل و فلفل ثوم. اتركيه لمدة 3 ساعات.
3. قطع البصل بالريش.
4. قطع الجزر والفلفل إلى شرائح.
5. قطع الطماطم إلى النصف.
6. تغلي الفاصوليا حتى تنضج وتصرف الماء.
7. يقلى البصل والجزر في الزيت النباتي لمدة 3 دقائق.
8. يُضاف اللحم ويُقلى بالخضروات لمدة 3 دقائق.
9. يضاف الفلفل وكوب من الماء.
10. قلل الحرارة واتركها على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
11. أضف الفاصوليا.
12. الملح والفلفل.
13. رش مع بذور السمسم وزينها مع نصفين من الكرز. القيام به!

كلمات البحث:

• في المرتبة الثانية
• لحم بقر
• لحم
• خضروات
• حاد
• فاصوليا