سلطة كوسة مقلية

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 46.26kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  46.26kcal

• تصنيف

• وصفة

في الصيف ، تأكد من الاستفادة من موسم الكوسة اللذيذة و جعل سلطة مع كوسة المقلية في المنزل! يتم الحصول على سلطة مرضية تماما بسبب كوسة المقلية والبيض ، لذلك أفضل جعل لتناول الغداء. يمكن تقديم السلطة حتى في أيام العطلات ، بشكل جميل تزيينه. يصبح الأمر أبسط من البساطة ، فحتى الشاب يمكنه التعامل معه. مضيفة.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• قشدة حامضة – 150 جرام (أو مايونيز)
• كوسة – 2 قطعة
• طماطم – 3 قطع
• البيض – 3-4 قطع
• الثوم – 1 القرنفل
• بقدونس – 1 بانش
• الثوم المعمر – 1 بانش
• الملح – حسب الرغبة
• الفلفل – حسب الرغبة
• الزيت النباتي – 2-3 ملاعق كبيرة. ملاعق (ل القلي)

20 мин20 мин 46.26

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. كوسة مقطعة إلى حلقات ، ملح وتخلط. ترك في راحة لمدة عشر دقائق. نقوم بتسخين المقلاة بالزيت النباتي ، كوسة تقلى على كلا الجانبين.
2. نحن نشر الاسكواش على منشفة ورقية. حلقات كبيرة مقطعة إلى نصفين.
3. نقطع البيض المسلوق والطماطم إلى شرائح وبصل وثوم ختم البقدونس.
4. يتم خلط السلطة مع القشدة الحامضة ، حسب الرغبة ، الملح والفلفل.

كلمات البحث:

• وجبة خفيفة لذيذة
• سلطة لذيذة
• خضروات
• وجبة خفيفة الخضار
• سلطة الخضار
• سلطة الخضار
• البيض