سلطة الشمندر مع الكمثرى

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 49.74kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  49.74kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة الشمندر والكمثرى مشرقة جدا ، الأصلي ، سلطة لذيذة وغير عادية ، وهي سهلة التحضير في المنزل شروط. تتكون السلطة من البنجر الخام مع إضافة الحامض الفاكهة. يمكن تقديم هذه السلطة على طاولة الأعياد ، وعلى وجبة منتظمة كوجبة خفيفة ، أو كإضافة إلى الطبق الرئيسي.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• البنجر – 1 قطعة (أسهل)
• الجزر – 1 قطعة
• الكمثرى – 1-2 قطعة (الكمية تعتمد على حجم)
• برتقال طازج – 1 ملعقة كبيرة. ملعقة
• الليمون الطازج أو الليمون – 1 ملعقة كبيرة. ملعقة
• زيت الزيتون – حسب الرغبة
• الملح. الفلفل الطازج المطحون – حسب الرغبة
• السمسم – 1.5 ملعقة صغيرة

20 мин20 мин 49.74

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اخلطي عصير البرتقال أو الليمون أو الليمون. أضف الملح الفلفل وزيت الزيتون. فاز مع شوكة.
2. قطع الجزر والكمثرى والبنجر إلى القش رقيقة ، يمكنك استخدام تقطيع خاص لجعله أسرع.
3. ملء مع خلع الملابس ، ويرش مع بذور السمسم المقلية.

كلمات البحث:

• سلطة لذيذة
• سلطة الخضار
• سلطة الخضار
• سلطة مع الخضروات
• سلطة فواكه