بولوك سلطة السمك

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 111kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  111kcal

• تصنيف

• وصفة

هذه الوصفة مناسبة لكل من يأكل ليس فقط بصحة جيدة ، ولكن أيضًا لذيذ. سلطة السمك اللذيذ تتطلب حدا أدنى من الطهي القدرات والطهاة في المنزل من المكونات الأكثر بأسعار معقولة.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• 500 غرام فيليه بولوك (أو هزة ؛ أو غيرها من الدهون قليلة الدسم الأسماك)
• 100 غرام جزر
• 1 حفنة من الشبت
• 3 ملاعق كبيرة مايونيز
• ملح

1 ч1 ч 111

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. طبخ الأطعمة.
2. قشر ، يغسل ، يغلي الجزر حتى يصبح طريا.
3. تُطهى شرائح السمك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة بعد الغليان.
4. بعد التبريد ، تفكيكها إلى أجزاء صغيرة. الجزر المبردة لتنظيف ، صر.
5. ناعما يقطع الشبت. تخلط بلطف في طبق كبير السمك والجزر والشبت مع المايونيز. ضع في الثلاجة لمدة 2 ساعة.
6. ضع السلطة النهائية في وعاء سلطة عميق ، يزينه الشبت.