حمية تيراميسو

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 3 ساعات و 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 103.68kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  3 ساعات و 30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  103.68kcal

• تصنيف

• وصفة

لذيذ حمية محلية الصنع التيراميسو الظروف ، سوف تصبح كنزا حقيقيا وإيجاد لجميع فقدان الوزن ، بعد كل شيء ، مع التغذية السليمة والغذائية ، فمن الضروري استبعاد كل شيء الحلو ، الدهنية والدقيق. ولكن إذا قمت بصنع الحلوى بشكل صحيح ، فعندئذ يمكنك تحمله في الصباح.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• نشا الذرة – 30 غرام
• بيض الدجاج – 2 قطعة.
• التحلية – حسب الذوق
• مسحوق الخبز – 1 قرصة
• القرفة – 1 قرصة
• قهوة – 1 ملعقة صغيرة
• الجبن المنزلية – 200 غرام
• زبادي – 170 جم
• فانيلين – 1 قرصة

3ч 30мин3ч 30мин 103.68

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. افصل الصفار عن البروتينات. امزج الصفار مع التحلية والنشا والقرفة ومسحوق الخبز.
2. فاز البيض حتى رغوة قوية ، والدخول في صفار البيض.
3. خبز الفطائر في مقلاة جافة مع طلاء غير لاصق. يبرد.
4. للحصول على كريم ، يخلط الزبادي والجبن الفانيليا والفانيليا التحلية.
5. الفطائر صب القهوة الحلوة. وضع طبقات من الفطائر كريم ، بالتناوب.
6. نحن تزيين حسب تقديرنا ، وضعت في الثلاجة لمدة ثلاثة ساعات.

كلمات البحث:

• ص الخبز
• حلوى PP
• كعكة ص
• التغذية المناسبة
• حلوى