السبانخ لفصل الشتاء

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 5.5kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  5.5kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت من محبي المعجبين بمختلف الخضر الصيفية خاصة السبانخ ، أنصحك في الصيف بالقيام باستعدادات لفصل الشتاء ، بحيث وكان الخضر لذيذ في الأطباق الخاصة بك على مدار السنة! في موسم الذروة تحضير السبانخ في السبانخ المنزلي لفصل الشتاء حسب هذه الوصفة يستغرق سوى 20 إلى ثلاثين دقيقة.

لنبدأ!

المكونات

0/2 المكونات

• سبانخ طازج – 1 كيلوغرام
• الماء المغلي – 3 لتر

30 мин30 мин 5.5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. شطف السبانخ جيدا ، وإزالة الجذور. يتم قطع الأوراق إلى شرائط.
2. ننشرها في مقلاة عميقة ، نضيف الماء المغلي. مزيج ، وترك وحدها لمدة دقيقتين.
3. نتكئ على غربال أو مصفاة ، ونشطف بالماء (بارد). يبرد.
4. الضغط وكبش في قوالب ، وإرسالها إلى الثلاجة على اليوم. بعد ذلك ، تخزينها في أي حاوية أو جرة مريحة في الفريزر.

كلمات البحث:

• السبانخ اللذيذ
• خضرة
• طبق الصيف
• السبانخ الطفل
• الطبق الموسمي
• سبانخ