سلطة تشامبيون الخام

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 128.97kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  128.97kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا لم يكن لديك وقت للطهي في المنزل طبق لذيذ ، ثم لاحظ هذه الوصفة وصنعها سلطة لذيذة مع الفطر الخام! يمكن تقديم هذه السلطة في كوجبة خفيفة صحية. وسوف تناسب كل من يلتزم التغذية السليمة أو الغذائية ، وكذلك فقدان الوزن.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• فطر طازج – 100 جرام
• البارميزان – 50 غراما
• جرجير – 125 غرام
• زيت الزيتون – 2 ملعقة كبيرة. الملاعق
• عصير ليمون – 2 ملعقة كبيرة الملاعق
• الخل البلسمي – 1 ملعقة كبيرة. ملعقة
• الملح – حسب الرغبة

10 мин10 мин 128.97

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر الفطر ومقطعة إلى لوحات رقيقة.
2. يتم تقطيع الجبن أيضًا إلى أطباق رقيقة.
3. نقوم بغسل وتجفيف الجرجير ووضعه على طبق.
4. يُضاف الجبن والفطر والملح وعصير الليمون وزيت الزيتون. جميع خلط وصب الخل البلسم.

كلمات البحث:

• أطباق جرجير
• خضرة
• الخضر الصيفية
• جرجير