سلطة اليقطين لفصل الشتاء

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 60.58kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  60.58kcal

• تصنيف

• وصفة

اليقطين هو مثل الخضار تنوعا أنه يمكن أن يكون تحضير كل من الأطباق الحلوة والأطباق الرئيسية ومختلف الوجبات الخفيفة. أقترح لجعل سلطة اليقطين لذيذ لفصل الشتاء! مثل هذا يمكن تقديم سلطة المقبلات لعشاء منتظم أو احتفالي الجدول. اتضح لذيذ جدا!

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• اليقطين – 500 غرام
• جزر – 150 جرام
• الفلفل البلغاري – 150 غرام
• بصل – 150 جرام
• الطماطم – 700 غرام
• الثوم – 7-9 فصوص
• الملح – 0.5 الفن. الملاعق
• سكر – 0.25 كوب
• الزيوت النباتية – 0.25 كوب
• الخل الجدول 9 ٪ – 2 ملعقة كبيرة. الملاعق

1 ч1 ч 60.58

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اغسل القرع ، جفف ، أخرج البذور والألياف والقشر.
2. قطع لب اليقطين إلى قطع.
3. قطع البصل إلى حلقات نصف. جرس الفلفل والثوم والجزر مقطعة إلى قطع أو لوحات.
4. أخرج الجلد من الطماطم (البندورة) ، مرر مفرمة اللحم ، أو طحن مع خلاط.
5. تخلط جميع المكونات ، إضافة السكر والملح والخضروات النفط.
6. يُغلى المزيج ثم يُطهى على نار خفيفة لمدة أربعين دقيقة. أضف الخل دقيقة واحدة حتى ينضج.
7. ننشر السلطة في مرطبانات معقمة ونشمرها.

كلمات البحث:

• حصاد الشتاء
• صيانة
• سلطة اليقطين
• اليقطين
• اليقطين لفصل الشتاء