يمكن أيض ا تقديم هذه الروبيان كوجبة خفيفة أصلية للكحول. المشروبات ، وكطبق رئيسي مع طبق جانبي من الأرز ، أو الخضار. يتم إعداد الطبق في غضون دقائق ، ولكن على حساب مشرق وغني طعم مجموعة من التوابل يأخذ طعم رائع. في ذلك مجتمعة تماما بذور الشمر حار متموج ، حار فلفل ، قشر الليمون والثوم مع الروبيان العصير الحلو احرص على عدم الإفراط في تناولها ، ثم سيوفر الروبيان قوامه المرن المعتدل قيمة التغذية لقيمة واحدة: (الإجمالي 1 2) السعرات الحرارية 57 ، إجمالي الدهون 5 غرام ، الدهون المشبعة ، البروتينات 2 غرام ، الكربوهيدرات 1 غرام ، الألياف ز. ، الكولسترول ملغ ، الصوديوم ملغ ، السكر ز. Time: 30 мин. الصعوبة: سهلة الحصص: 12 وصفات تستخدم حاويات القياس بحجم: 1 كوب (شارع) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. 1/2 كوب (شارع) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 24 جمبرى كبير مقشر من الأوردة المعوية ولكن مع ذيول
- 2 ملعقة صغيرة بذور الشمر
- 1 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر
- عصير وحماس من 2 ليمون
- 4 فص ثوم ، مبشور
- 1/4 الفن. زيت الزيتون
وصفات مع مكونات مماثلة: الروبيان ، رقائق الفلفل الأحمر ، بذور الشمر وعصير الليمون والثوم
إعداد الوصفة:
- ضعي الروبيان في وعاء ورشيه بالشمر والفلفل الأحمر ، الكثير من الملح والفلفل الأسود ، نكهة من اثنين من الليمون. أضيفي الثوم وزيت الزيتون واخلطي كل شيء باليد غطي الروبيان بالتساوي مع الخليط.
- سخني المقلاة على نار متوسطة واتركي الروبيان ، حتى تتحول إلى اللون الوردي ، يرش في وعاء عصير 2 ليمون و خدم على الفور.