روبيان حار مقلي

يمكن أيض ا تقديم هذه الروبيان كوجبة خفيفة أصلية للكحول. المشروبات ، وكطبق رئيسي مع طبق جانبي من الأرز ، أو الخضار. يتم إعداد الطبق في غضون دقائق ، ولكن على حساب مشرق وغني طعم مجموعة من التوابل يأخذ طعم رائع. في ذلك مجتمعة تماما بذور الشمر حار متموج ، حار فلفل ، قشر الليمون والثوم مع الروبيان العصير الحلو احرص على عدم الإفراط في تناولها ، ثم سيوفر الروبيان قوامه المرن المعتدل قيمة التغذية لقيمة واحدة: (الإجمالي 1 2) السعرات الحرارية 57 ، إجمالي الدهون 5 غرام ، الدهون المشبعة ، البروتينات 2 غرام ، الكربوهيدرات 1 غرام ، الألياف ز. ، الكولسترول ملغ ، الصوديوم ملغ ، السكر ز. فوتو فرايد سبايسي جمبري Time: 30 мин. الصعوبة: سهلة الحصص: 12 وصفات تستخدم حاويات القياس بحجم: 1 كوب (شارع) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. 1/2 كوب (شارع) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

  • 24 جمبرى كبير مقشر من الأوردة المعوية ولكن مع ذيول
  • 2 ملعقة صغيرة بذور الشمر
  • 1 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر
  • عصير وحماس من 2 ليمون
  • 4 فص ثوم ، مبشور
  • 1/4 الفن. زيت الزيتون

وصفات مع مكونات مماثلة: الروبيان ، رقائق الفلفل الأحمر ، بذور الشمر وعصير الليمون والثوم

إعداد الوصفة:

  1. ضعي الروبيان في وعاء ورشيه بالشمر والفلفل الأحمر ، الكثير من الملح والفلفل الأسود ، نكهة من اثنين من الليمون. أضيفي الثوم وزيت الزيتون واخلطي كل شيء باليد غطي الروبيان بالتساوي مع الخليط.
  2. سخني المقلاة على نار متوسطة واتركي الروبيان ، حتى تتحول إلى اللون الوردي ، يرش في وعاء عصير 2 ليمون و خدم على الفور.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: