ساندويتش اللحم المشوي – وصفة مفصلة القيمة الغذائية للحصبة الواحدة: (4 كلي) السعرات الحرارية 700 ، إجمالي الدهون 37 غ ، دهون مشبعة ، بروتينات 43 غ ، كربوهيدرات 49 جم ، fibre g.، الكولسترول mg.، mg mg.، سكر g. شارك مع друзьями: 
Photo of the dish: Райанوقت الدوش: 35 دقيقة. الصعوبة: الوجبات الخفيفة سهلة: 4 في الوصفات تستخدم الحاويات الحجمية في الحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 أكواب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (الفن) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 450 غرام لحم البقر المطحون
- 230 غرام النقانق الإيطالية الحلوة الخام ، دون قذيفة
- 1 فص ثوم مفروم
- 1 بيضة كبيرة ، للضرب قليلا
- 1/4 الفن. فتات الخبز
- 1/4 الفن. جبنة البارميزان المبشورة
- 1 مجموعة من البصل الأخضر مع قطع الجذور
- 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون وكذلك أكثر للقلي شواء
- 4 الكعك شطيرة ، مقطعة إلى النصف
- 1/2 ملعقة كبيرة. جبنة الريكوتا
- 2 حبة فليفلة حمراء (صفراء ، برتقالية) ، مفرومة خواتم
وصفات مع مكونات مماثلة: لحم البقر المطحون ، الكوبات (النقانق) للقلي) ، كعك شطيرة ، جبنة بارميزان ، جبنة ريكوتا ، فلفل الحلو ، فتات الخبز ، والبصل الأخضر ، والثوم
إعداد الوصفة:
- سخن الشواية إلى درجة حرارة متوسطة. في وعاء كبير مزيج اللحم المفروم والنقانق والثوم والبيض والخبز بقسماط ، بارميزان ، 3/4 ملعقة شاي ملح وقليل من الأرض الفلفل. اخلطي اللحم المفروم بيديك. لفة في 12 كرات اللحم.
- اخلطي الفليفلة الحلوة والثوم المعمر مع زيت الزيتون وعاء كبير آخر ؛ الملح 1/4 ملعقة شاي. وإضافة بعض الفلفل. قم بتشحيم رف الشواء بالزيت ووضع كرات اللحم والفلفل والبصل ذلك. يغطى ويخبز الخضروات ، ويحولها مرة واحدة ، من 2 إلى 3 دقائق للبصل ، من 5 إلى 7 دقائق. للفلفل. طبخ كرات اللحم ، تحول من وقت لآخر ، حتى البني حوالي 10-12 دقيقة شواء الكعك.
- قطع البصل الأخضر إلى التعادل. انتشار 2 ملعقة كبيرة. ل. الريكوتا كل كعكة. ضعي كرات اللحم والبصل والفلفل والفلفل الحار يمكن استبداله بالجزر الكورية المخللة.
