الخام النقانق المدخنة والفاصوليا – وصفة مفصلة قيمة غذائية واحدة: (4 كلي) السعرات الحرارية 580 ، إجمالي الدهن 31 جم ، دهون مشبعة ، بروتينات 24 جم ، كربوهيدرات 52 جم ، fibre g.، الكولسترول mg.، mg mg.، سكر g. شارك مع друзьями: 
Photo of the dish:ريان دوش تايم: 40 دقيقة. الصعوبة: الوجبات الخفيفة سهلة: 4 في الوصفات تستخدم الحاويات الحجمية في الحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 أكواب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (الفن) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 85 غرام المدخنة الخام النقانق chorizo ، المفروم
- 3/4 الفن. فتات الخبز
- 1/3 الفن. اللوز المفروم
- 2 فصوص من الثوم المفروم
- 2 علب من الفاصوليا البيضاء (430 غرام لكل منهما) ، واستنزاف السائل و غسل
- 1 بيضة كبيرة
- 1/4 الفن. البقدونس الطازج
- 5 ملاعق كبيرة. ل. زيت الزيتون وكذلك أكثر للرش
- 1 حبة فليفلة حمراء
- 1 ملعقة كبيرة. ل. الخل النبيذ الاحمر ، بالاضافة الى المزيد ل رش مع
- 4 ملاعق كبيرة. جرجير
وصفات مع مكونات مماثلة: السجق chorizo ، الفاصوليا البيضاء ، فتات الخبز ، الخل ، الفلفل ، الجرجير ، الثوم ، لوز بقدونس
إعداد الوصفة:
- يقلى شرائح السجق في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 5 دقائق. وضعت في الطعام المعالج. في مقلاة مع الدهون ، أضف ربع ملعقة كبيرة. فتات الخبز واللوز والقرنفل والثوم. جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، التحريك حتى تصبح البسكويت واللوز مصبوغة ، حوالي 3 دقيقة وضعت في وعاء.
- ي ضاف الفاصوليا والبيض على بعد نصف ملعقة كبيرة. فتات الخبز ، البقدونس ، 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون ال 1 المتبقية من القرنفل والثوم ، 1/2 ملعقة شاي. الملح وعدد قليل من القرصات الفلفل المطحون. تطحن حتى المعكرونة الصغيرة قطعة. شكل ثماني قطع سمك 2.5 سم (حوالي 1/3 الفن. يمزج لكل منهما) ، ضع على ورقة الخبز. تجميد ل 10 دقائق
- تحضير صلصة رومسكو: حرق الفلفل على الغاز يحترق على نار متوسطة ، من 6 إلى 8 دقائق. كبديل يمكنك قلي الفلفل قبل التفحم تحت الشواية. إزالة ساق البذور والبشرة السوداء. شطف الطعام المعالج و المهروسة في ذلك الفلفل مع خليط اللوز ، 2 ملعقة كبيرة. ل. زيتون الزيوت والخل و 1/4 ملعقة شاي الملح ، لأقل كثافة إضافة 1/3 ملعقة كبيرة. المياه. نتبل بالملح والفلفل.
- تسخين 2 ملعقة كبيرة المتبقية. ل. ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة في المتوسط النار. أضيفي الفطائر والقلي ، ثم انتقل مرة واحدة ، حتى بني ، من 4 إلى 5 دقائق ، افصل صلصة رومسكو في أطباق ووضع الفطائر على القمة. صب الجرجير مع زيت الزيتون و الخل والموسم مع الملح. قد م سلطة الكستليتة فطائر اللحم المفروم والبطاطس
