عصير الموز اليقطين

عصير الموز – اليقطين – وصفة مفصلة للطهي. قيمة حصة واحدة: السعرات الحرارية 224 ، إجمالي الدهون 5 غرام ، مشبعة الدهون ، البروتينات 8 غ ، الكربوهيدرات 36 غ ، الألياف ز ، الكولسترول ملغ ، ملغ الصوديوم والسكر

مؤلف وصفة – كاتي لي

صورة لعصير الموز- القرع Time: 5 мин. الصعوبة: سهلة تستخدم الوصفات عبوات مقاسة بحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 أكواب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة. ل.) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

  • 1 ملعقة كبيرة. حليب
  • 0.5 ملعقة كبيرة. هريس اليقطين
  • 0.5 ملعقة كبيرة. زبادي
  • 1 ملعقة كبيرة. ل. شراب القيقب
  • 0.25 ملعقة شاي توابل فطيرة اليقطين (جوزة الطيب ، البهارات والقرنفل) أو القرفة
  • قطرة من مستخلص الفانيليا
  • 1 موز مجمد

وصفات مع مكونات مماثلة: هريس اليقطين ، والموز ، والحليب ، زبادي ، شراب القيقب ، توابل فطيرة اليقطين ، القرفة

إعداد الوصفة:

  1. خفقت الحليب ، هريس اليقطين ، الزبادي ، القيقب مع خلاط شراب ، توابل لفطيرة اليقطين ، الفانيليا والموز الفن وصفة عصير اليقطين.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: