إذا كنت تريد فاتح الشهية الجميلة من الأفوكادو ، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية شرائح مشوية حتى تظل علامات الشهية منه شعرية ورائحة طفيفة من الضباب ظهرت. نشر شرائح المقلية على طبق ، وأعلى مع صلصة عجينة السمسم اللذيذة طحينة ممزوجة بالثوم وعصير الليمون والعسل. انها غير عادية الطعم سارت الامور بشكل جيد مع الأفوكادو. يرش البقدونس الطازج الخدمة: القيمة الغذائية للخدمة الواحدة: (4 كلي) السعرات الحرارية 239 ، إجمالي الدهون 22 غرام ، الدهون المشبعة ز. ، البروتينات 3 ز. ، الكربوهيدرات 12 ز. ، fibre g.، الكولسترول mg.، mg mg.، سكر g. شارك مع друзьями: Time: 10 мин.الصعوبة: أجزاء سهلة: 4
وصفة:
في وعاء ، تخلط مع خفقت لمدة 2 ملعقة كبيرة. ل. عصير ليمون و طحينة و الماء الساخن ، 1 القرنفل المبشور من الثوم ، 0.5 ملعقة شاي. العسل و قليل من الملح والفلفل. النفط 2 الأفوكادو مع زيت الزيتون البذور ، مقشرة ومقطعة إلى 4 أجزاء ؛ ملح وفلفل. شوي في حرارة معتدلة ، تحول ، حتى متفحمة علامات ، 30 ثانية على كل جانب. قمة مع صلصة الطحينة وترش بالبقدونس. وصفات مع مكونات مماثلة: الأفوكادو ، عصير الليمون ، العسل