سلطة مع الخضروات والرنجة

7

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 130.41kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  130.41kcal

• تصنيف

• وصفة

عندما نفكر في السلطة مع الرنجة ، فإنه يتبادر إلى الذهن على الفور والرنجة تحت معطف الفرو. أقترح عليك طهي خيار آخر في المنزل أطباق – سلطة لذيذة مع الخضار والرنجة. اجعلها كثيرة أبسط ، والنتيجة مثيرة للإعجاب!

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• جزر – 2 قطعة.
• بصل – 2 قطعة.
• سمك الرنجة (فيليه) – 300 غرام
• بيض السمان – 6 قطع.
• ملح حسب الرغبة
• فلفل أسود – حسب الرغبة
• الزيت النباتي – 2 ملعقة كبيرة.

30 мин30 мин 130.41

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سنقوم بإعداد المنتجات اللازمة.
2. غسل الجزر ، وقشر ومقطعة إلى مكعبات رقيقة ، أو صر.
3. في مقلاة ساخنة مع الزيت النباتي يقلى الجزر حتى يصبح طرياً. الموسم لتذوق وانتشار في وعاء.
4. قشر البصل ومقطّع إلى ريش. نحن أيضا تقلى البصل المقلاة حتى تصبح طرية ومتبلة حسب الرغبة وتضاف إليها الجزر.
5. تقطع شرائح الرنجة إلى شرائح رقيقة وتضاف إلى الوعاء الخضروات.
6. نحن مزيج جميع المكونات ، الموسم ، إضافة إذا رغبت في ذلك الزيوت النباتية.
7. تغلي البيض المسحوق ، قشر.
8. ضعي السلطة على طبق وتزيني بالسمان البيض.

كلمات البحث:

• سلطة مع الرنجة
• صلاح الدين
• سمك مملح
• سمك مملح