الكبد السبانخ

4

• 2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 158kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  158kcal

• تصنيف

• وصفة

هذه الوصفة مناسبة لصنع الكبد في ربلة الساق. يتحول الكبد إلى مذاق شهي ، ويتم تعيين النغمة الرئيسية بواسطة البلسم الخل.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• كبد العجل 500 جم
• السبانخ الطازج 450 جم
• بقدونس 1 باقة
• الكزبرة 1 حفنة
• الزيوت النباتية 6 ملاعق كبيرة. ل.
• الخل البلسمي 5 ملاعق كبيرة. ل.
• الزبدة 4 ملاعق كبيرة. ل.
• الفلفل الأسود المطحون الطازج
• ملح البحر ½ ملعقة شاي

45 мин45 мин 158

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. امسك السبانخ المغسولة على الماء المغلي في غلاية مزدوجة أو في مصفاة لمدة خمس دقائق.
2. رمي السبانخ على الزبدة المذابة في مقلاة دقيقتين.
3. فرم الخضر ناعما.
4. تقطع الكبد إلى قطع وتتبل بالملح والفلفل.
5. يقلى قطع الكبد على نار عالية لمدة دقيقة على كلا الجانبين ، صب الخل ، صب الخضر ، مزيج.
6. يُقدّم الطبق حارًا ، ويوضع السبانخ على الطبق ، أعلى الكبد الخضر.

كلمات البحث:

• خل بلسمي
• الكبد
• لحم العجل
• سبانخ