سلطة مع كبد سمك القد والسمان بيض

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 310.49kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  310.49kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة خفيفة جدا ولذيذ مع كبد سمك القد والسمان البيض يمكنك طبخ في المنزل وفقا لهذه الوصفة. هذا الطبق يمكن القيام به من قبل أولئك الذين يتبعون شخصية بهم.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• سمك القد الكبد – 1 علبة
• بيض السمان – 6 قطع.
• خيار – 1 جهاز كمبيوتر.
• زيتون – 100 جم
• السمسم – 1 ملعقة شاي
• البقدونس – 5 غصن
• زيت الزيتون – 3 ملاعق كبيرة
• عصير ليمون – 1 ملعقة كبيرة
• الفلفل الأسود – قرصة

30 мин30 мин 310.49

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. بادئ ذي بدء ، دعونا نجعل صلصة السلطة: مزيج في وعاء صغير وعصير الليمون وزيت الزيتون والأسود المطحون الفلفل. تخلط كل شيء وتوضع جانبا.
2. تغلي بيض السمان المسلوق بشدة (10 دقائق). نحن نظيفة من قذائف وقطع في النصف.
3. نخرج كبد سمك القد من الجرة ، ونقسمه إلى قطع كبيرة باستخدام شوكة.
4. اقطع الخيار إلى حلقات رفيعة أو أشرطة (يمكنك ذلك) استخدام مقشرة).
5. فرما ناعما البقدونس.
6. اخلطي الخيار مع البقدونس ، وانتشر على طبق. من فوق ضعي شرائح كبد سمك القد وبيض السمان والزيتون. يرش سلطة مع صلصة المعدة مسبقا ويرش محمص بخفة بذور السمسم.

كلمات البحث:

• سلطات الخضار مع الكبد
• سلطة كبد سمك القد
• صلاح الدين