بسكويتات الوفل الخالية من الغلوتين ودقيق الأرز حصى

بسكويتات الوفل مع الكريما المخفوقة وشراب الشوكولاتة والفتات البسكويت. القيمة الغذائية للوجبة الواحدة: (8 وافل في المجموع) السعرات الحرارية 478 ، مجموع الدهون 1 4 غ ، والدهون المشبعة ز ، والبروتينات 6 ز ، والكربوهيدرات 84 غرام. الألياف ز. ، الكولسترول ملغ ، الصوديوم ملغ ، السكر ز.

وصفة المؤلف – سيلفاناس Nardone – مؤلف وصفات ل اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين

ال ремя: 20دقيقة. الصعوبة: سهلة الكمية: 8 بسكويتات الوفل. حاويات حجمية: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

مزيج دقيق الغلوتين الحرة

• 3 ملاعق كبيرة. (435 غرام) دقيق الأرز الأبيض
• 1.5 ملعقة كبيرة. (190 غرام) طحين التابيوكا
• 0.75 الفن. (120g.) نشا البطاطس
• 1 ملعقة كبيرة. ل. (8 غرام) زنتان العلكة
• 1.5 ملعقة صغيرة (5 غرام) الملح

بسكويت الويفر

• 1 ملعقة كبيرة. ل. سكر
• 1 ملعقة كبيرة. ل. مسحوق الخبز
• 0.5 ملعقة صغيرة ملح
• الغلوتين الحرة رذاذ الطهي
• 1.5 ملعقة كبيرة. حليب
• 2 بيض كبير في درجة حرارة الغرفة
• 0.33 الفن. زيت الكانولا
• 2 ملعقة صغيرة استخراج الفانيليا
• 0.25 الفن. رقائق الشوكولاته البيضاء (رقائق الشوكولاته)
• 0.33 الفن. بسكويت شطيرة خال من الغلوتين مع كريمة ، وفتات أكبر للرش
• كريم الجلد للزينة
• شراب الشوكولاته للزينة
• ستحتاج إلى: صانع وافل للوافل البلجيكي

وصفات مع مكونات مماثلة: دقيق الأرز ، التابيوكا ، البيض ، حليب ، كريمة ، مستخلص الفانيليا ، رقائق الشوكولاتة (حبيبات) ، نشاء

إعداد الوصفة:

1. مزيج الدقيق الخالي من الغلوتين: في وعاء كبير ، اخلطيها دقيق الأرز ، طحين التابيوكا ، نشا البطاطس ، زانثان الصمغ والملح: سوف يتحول خليط الدقيق إلى أكثر من اللازم طبخ هذه الفطائر. نقل دقيق بقايا إلى محكم حاوية ووضعها في مكان بارد وجاف أو في الثلاجة. سيكون في متناول يدي لطهي آخر خال من الغلوتين الخبز.
2. بالنسبة إلى الفطائر: في وعاء آخر ، اخلطي 1.5 ملعقة كبيرة. خليط دقيق خال من الغلوتين والسكر ومسحوق الخبز والملح. (بقايا اترك خليط الدقيق الخالي من الجلوتين في المرة القادمة).
3. سخن الهراء البلجيكي الهراء الحديد إلى متوسطة درجة الحرارة ويرش مع رذاذ الطبخ خالية من الغلوتين. Вخفق الحليب والبيض والزبدة والفانيليا في وعاء صغير ؛ مزيج مع خليط الدقيق. ضجة في رقائق الشوكولاته ، ثم يضاف بلطف فتات الكعكة.
4. صب 0.33 ملاعق كبيرة. العجين في كل مربع من الحديد الهراء ، وتوزيعها العجين إلى الحواف. وضع قطع أكبر من ملفات تعريف الارتباط في الأعلى. أغلق مكواة الوفل واطهي الوفل حتى تصبح متموجة ، حوالي 4 دقائق. أيضا جعل جميع العجين وتزيين الفطائر الجاهزة كريمة مخفوقة ، شراب الشوكولاتة وفتات الكوكيز بسكويتات الوفل الخالية من الغلوتين مع الأرز ودقيق القطيفة والتابيوكا.