يخنة دجاج حلو ولاذع صلصة

هذا الدجاج في صلصة حلوة وحامضة من مجلة شبكة الغذاء تستعد مع الخضار الطازجة في مزيج من صلصة الصويا وصلصة الفلفل الحار مع الثوم. بسبب القلي السريع على حرارة عالية ، يكتسب الدجاج قشرة مقرمشة وطعم رائع حتى بدون دهون عميقة. جديد عصير البرتقال في الصلصة وعدد كبير من الخضروات توفر توازن العناصر الغذائية في هذا الطبق الصحي. друзьями: Time: 30دقيقة. الصعوبة: متوسطة الأجزاء: 4 الوصفات تستخدم الأبعاد السعة: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 أكواب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 المقهى ملعقة (ملعقة شاي) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 340 غرام مقطعة إلى قطع 2.5 سم نصفي صدر دجاج بلا جلد وعظم
• 2 ملعقة كبيرة. ل. عسل
• 1 ملعقة صغيرة صلصة الفلفل الحار والثوم
• 2 ملعقة كبيرة. ل. خل نبيذ الارز
• 1 ملعقة كبيرة. ل. صلصة الصويا منخفضة الملح
• 1/4 الفن. عصير برتقال طازج
• 2 ملعقة صغيرة نشا الذرة
• 4 ملعقة صغيرة زبدة الفول السوداني
• ملح وفلفل أسود مطحون
• 225 غرام البازلاء المعدة
• 0.5 لتر ربع شرائح الفلفل الحلو قليلا ألوان مختلفة أو 2 مقطعة إلى شرائح بعرض 2.5 سم الفلفل من ألوان مختلفة
• 6 سيقان من البصل الأخضر ، وقطع الأجزاء البيضاء إلى قطع 3.5 رؤية الأخضر مقطعة إلى شرائح 2.5 سم وقطع عموديا إلى شرائط رقيقة
• الأرز البني المسلوق ، كخيار طبق جانبي
• شرائح فول سوداني للرش (اختياري)

وصفات مع مكونات مماثلة: صدور الدجاج ، صلصة حارة ، خل الأرز وصلصة الصويا وعصير البرتقال والنشا والفول السوداني زيت ، فلفل حلو ، بصل أخضر ، بازلاء السكر في القرون ، الأرز البني والفول السوداني والمكسرات

إعداد الوصفة:

1. يخلط الدجاج مع 2 ملعقة صغيرة. زبدة الفول السوداني والحرارة على مقلاة كبيرة ذات حرارة عالية مع طلاء غير لاصق. نضع الملح والفلفل على المذاق والقلي بشكل دوري انقلب مع ملعقة خشبية لمدة 2 دقيقة. نقل الدجاج المطبوخ جزئيا على طبق. لا تحضر تنظيف.
2. تسخين 2 ملعقة شاي المتبقية في مقلاة. النفط. مكان الفلفل الحلو والبصل الأبيض والبازلاء. جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، التحريك من حين لآخر حتى تصبح الخضروات طرية ومقرمشة ، حوالي 3 دقائق
3. ي مزج العسل مع صلصة الفلفل الحار مع الثوم والأرز في وعاء صغير الخل وصلصة الصويا وعصير البرتقال ونشا الذرة. مقشة خفقت ، وإضافة إلى المقلاة.
4. أضيفي الدجاج المقلي إلى المقلاة. يخنة بشكل دوري مع التحريك حتى تكثف الصلصة ويصبح الدجاج طريا ، 1-2 دقيقة. يقدم مع الأرز ، مع رش البصل الأخضر والمكسرات (إذا استخدام).