حلو و بروكلي مع التقليب الحلو صلصة

في 20 دقيقة فقط ، يمزج باتريك نيلي صلصة الصويا والبرتقال عصير النبيذ والخل الأرز للحصول على صلصة شرقية ، والتي في عملية الطهي تصبح سميكة ولذيذة بشكل لا يصدق ، لا سيما في تركيبة مع لحم الفخذ الدجاج العصير ومشرق مشرق брокколи. فوتو يقلى الدجاج والبروكلي مع الصلصة الحلوة Time: 20دقيقة. الصعوبة: الوجبات الخفيفة السهلة: 3 – 4 الوصفات تستخدم الأبعاد السعة: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 أكواب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 المقهى ملعقة (ملعقة شاي) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

  • 450 غرام مقطعة إلى قطع 1.5 سم أفخاذ دجاج بدون العظام والجلد
  • 4 ملاعق كبيرة. النورات البروكلي المبيضة
  • 2 ملعقة كبيرة. ل. صلصة الصويا
  • 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير برتقال
  • 1 ملعقة كبيرة. ل. سكر بني فاتح
  • 1 ملعقة كبيرة. ل. خل نبيذ الارز
  • 1/2 ملعقة كبيرة. ل. نشا الذرة
  • 1/2 ملعقة كبيرة. ل. زيت السمسم
  • 1/2 – 1 ملعقة صغيرة بتلات الفلفل الأحمر ، أو أكثر رغبة
  • 1 ملعقة كبيرة. ل. زبدة الفول السوداني المكرر ، بالإضافة إلى بعض أكثر إذا لزم الأمر
  • 2 ملعقة كبيرة. ل. الزنجبيل الطازج المقشر والمفروم
  • 4 فص ثوم مفروم
  • 4 حلقات من سيقان البصل الأخضر
  • أرز حار مسلوق

وصفات مع مكونات مماثلة: الدجاج الفخذين ، القرنبيط ، البصل الأخضر ، الثوم ، جذر الزنجبيل ، رقائق الفلفل الأحمر ، نشا ، خل النبيذ ، السكر البني ، عصير البرتقال ، بذور السمسم ، صلصة الصويا والأرز

إعداد الوصفة:

  1. في وعاء صغير ، اخلطي صلصة الصويا وعصير البرتقال ، سكر بني فاتح ، خل نبيذ الأرز ، نشا الذرة ، زيت السمسم وبتلات الفلفل الأحمر.
  2. ضع المقلاة على نار قوية بشكل معتدل وشحم غرفة الطعام ملعقة من زبدة الفول السوداني. عندما يلمع الزيت ، أضف نصف قطع الدجاج. يقلب يقلى (طريقة “توجيه القلي”) حتى ينضج ، 3-4 دقائق. وضعت على لوحة وكرر العملية مع باقي الدجاج.
  3. صب المزيد من زبدة الفول السوداني في المقلاة الساخنة حتى يتسنى لك ذلك مغطاة بالكامل القاع. يضاف الزنجبيل والثوم والبصل الأخضر يقلى حتى يصبح طري ا لمدة دقيقة. ضعي الدجاج في المقلاة مرة أخرى جنبا إلى جنب مع القرنبيط ودافئة عن طريق التحريك. صب المطبوخة صلصة وتطهى على نار خفيفة مع التحريك ، حتى تكثف الصلصة وتغلي ، حوالي 45 ثانية نقل إلى تخدم السلطانية وتخدم مع الأرز.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: