سلطة الخضار المشوية

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 56.19kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  56.19kcal

• تصنيف

• وصفة

مفيدة لذيذ سلطة الخضار المشوية الدافئة ، والتي من السهل الطهي في المنزل ، يمكنك تقديم طبق منفصل ، و يمكنك عمل طبق جانبي للحوم أو السمك أو الدواجن.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• كوسة – 300 غرام
• بصل – 2 قطعة.
• البستاني – 4 قطع.
• تشيلي – 1 جهاز كمبيوتر.
• البقدونس – 5 فروع
• الكزبرة – 5 فروع
• البصل الأخضر – 1 جهاز كمبيوتر.
• زيت الزيتون – 3 ملاعق كبيرة
• ملح حسب الرغبة
• السكر – قرصة
• الخل البلسمي – 1 ملعقة كبيرة.

30 мин30 мин 56.19

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نأخذ أي الخضروات الموجودة في الثلاجة. سوف يصلح و فلفل حلو و بصل و كوسة و باذنجان
2. نقطع الخضار إلى حلقات متوسطة الحجم. قطع الفلفل في النصف ، نظيفة من البذور. يرش الخضار برفق مع الزيتون الزبدة ، لا الملح!
3. نقوم بتسخين مقلاة الشواء ونقلي الخضار والفطر من كليهما الجانبين.
4. ننشر الفطر والخضروات المعدة في وعاء السلطة. المحمص قطع الفلفل الحار إلى قطع.
5. بقدونس وبلدي الكزبرة ، جافة وختم ناعما. أضف إلى الذوق الفلفل والملح والسكر. نحن نخلط كل شيء.
6. يرش على السطح مع الخل البلسمي ، تزيين السلطة البصل الأخضر.
7. يمكنك أيضًا غلي البيض المسلوق وتقديمه مع سلطة.

كلمات البحث:

• شواء
• الخضروات المشوية
• سلطة مشوية