فاصوليا وعدس

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 116.94kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  116.94kcal

• تصنيف

• وصفة

مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تعبت من سلطات الخضار العادية؟ ثم حاول طهي سلطة لذيذة مع الفول والعدس في المنزل. بفضل هذه البقوليات ، يمكن جعل السلطة القلبية جدا و مفيدة.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• البقدونس – حفنة كبيرة
• سلطة – 1-2 حفنات
• العدس (الأخضر) – 150 غرام
• فاصوليا (حمراء) – 300 جم
• البصل الأحمر – 1/4 جهاز كمبيوتر شخصى.
• الفجل – 4 قطع.
• خيار – 1 جهاز كمبيوتر.
• زيت الزيتون – حسب الرغبة
• ملح حسب الرغبة

1 ч1 ч 116.94

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سنقوم بإعداد جميع المنتجات اللازمة مقدما.
2. يتم غلي الفاصوليا والعدس بشكل منفصل حتى تنضج ، اتباع التعليمات على الحزمة.
3. غسل وتجفيف الخضر ، ثم ختم ناعما. البصل الأحمر هو أيضا ناعما نحن ختم.
4. البصل مع الأعشاب محنك مع زيت الزيتون.
5. خس ، فجل ، خيار ناعم ومزيج بالأعشاب ، الفول والعدس. الموسم لتذوق مع الملح.

كلمات البحث:

• سلطة صحية
• سلطة PP
• سلطة مع الفول والعدس