اليقطين والسبانخ سلطة

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 35 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 181.37kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  35 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  181.37kcal

• تصنيف

• وصفة

هل ترغب في مفاجأة الضيوف والقيام بشيء جديد؟ ثم أوصي طبخ سلطة لذيذة غير عادية مع اليقطين والسبانخ في المنزل.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• اليقطين – 25 غرام
• تفاح – 25 جم
• سبانخ – 70 جم
• فيتا – 25 جم
• الجوز الصنوبر – 20 غرام
• فيليه دجاج – 25 جم
• سكر – 30 جم
• فراولة – 10 جم
• صلصة النشارب – 20 جم
• كونياك

35 мин35 мин 181.37

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سنقوم بإعداد جميع المكونات اللازمة.
2. غلي صدر الدجاج مقدماً حتى ينضج ، تبرد وتغلي تفكيك في الألياف.
3. قطع فيتا والتفاح واليقطين إلى مكعبات صغيرة.
4. نقوم بتسخين المقلاة ونرسل اليقطين إليها ، ونقليها ، يرش بالسكر وانتظر حتى يبدأ السكر بالكراميل.
5. أضف التفاح إلى اليقطين.
6. التوهج: صب القليل من الكونياك وأشعل النار فيه.
7. اغسل السبانخ ، جففه وضعه في وعاء ، ثم إضافة الصنوبر والجوز.
8. أضيفي جبنة الفيتا والدجاج. إضافة تفاحة مع اليقطين ، صب الصلصة وتخلط بلطف.
9. توضع السلطة على طبق ، وتزين المفروم الفراولة.

كلمات البحث:

• سلطة اليقطين
• سلطة التفاح
• صلاح الدين
• اليقطين
• تفاحة