البيض المقلي في الفرن

الكراث الحساء والفلفل الجرس أولا ، ثم تضاف لحم الخنزير ، والطماطم والخبز – وهذا سيكون أساس الطبق ، ثم القيادة العديد من البيض مباشرة على القمة وتخبز حتى يتم تعيين البيض. إلى هذا الطبق تحتاج إلى استخدام مقلاة مقاومة للحرارة بحيث بدونها مشاكل لطهي الطعام على الموقد والفرن على حد سواء الحصص: (إجمالي 4) سعرات حرارية 469 ، إجمالي الدهون 20 جم ، دهون مشبعة g. ، البروتينات 26 g. ، الكربوهيدرات 43 g. fibre ، g. ، الكوليسترول ملغ ، натрий мг., сахар г. Photo of the dish: Антонисأخيلوس الوقت: 40 دقيقة. الصعوبة: الوجبات الخفيفة سهلة: 4 في الوصفات تستخدم الحاويات الحجمية في الحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 أكواب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (الفن) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 110 شرائح رقيقة من لحم الخنزير ، مقطعة إلى قطع من 2.5 سم.
• 8 بيضات من الفئة CO
• 1/2 ملعقة كبيرة. الحليب أو الدسم قليل الدسم (10-12 ٪)
• رشة من الفلفل الحار
• الملح الخشن والفلفل الأسود المطحون الطازج
• 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون البكر الممتاز
• 2 الكراث المفروم
• 2 حبة فليفلة خضراء كبيرة (قم بإزالة البذور وختمها شرائط من 1.5 سم.)
• 1.5 ملعقة كبيرة. أنصاف طماطم كرزية
• 4 شرائح مقطعة إلى قطع من الخبز الخالي من الخميرة (حوالي 2 الفن).
• 2 ملعقة كبيرة. ل. أوراق البقدونس الطازجة المفرومة ، بالإضافة إلى المزيد للزينة

وصفات مع مكونات مماثلة: البيض والكراث والفلفل الحلو ، طماطم كرزية ، لحم خنزير ، خبز أبيض ، حليب ، كريمة ، بقدونس

إعداد الوصفة:

1. ضع رف السلك في الثلث العلوي من الفرن وسخنه مسبق ا 180 درجة مئوية في وعاء صغير ، ي خفق الحليب ، فلفل حريف ، نصف ساعة. ل. ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة).
2. في مقلاة كبيرة مقاومة للحرارة على نار خفيفة تسخين زيت الزيتون. ضع الكراث وطبخ حتى ليونة 1-2 دقائق ي ضاف الفليفلة الحلوة وي حمر المزيج لن يصبح الفلفل طريا ، والبصل – ذهبي ، 5-6 دقائق أخرى. إضافة الطماطم ولحم الخنزير والخبز والبقدونس و 1/4 ملعقة كبيرة. الماء وطبخ حتى معظم السائل لا تمتص ، حوالي 3 دقائق. الملح و الفلفل. إزالة من الحرارة.
3. مع قاع مغرفة أو كوب قياس صغير ، وجعل في خليط الخبز هناك 8 استراحات متساوية. حملة في كل حفرة في البيضة. صب ببطء كريم (الحليب) على البيض. خبز، تحريك المقلاة عدة مرات حتى تمسك السناجب 15 دقيقة يرش البقدونس.