من السهل جعل سلطة الملفوف سافوي مع الجزر ، الزنجبيل والزبيب الذهبي محنك مع المايونيز. جميع المكونات تسير على ما يرام وجعل السلطة لذيذة. وصفة من الطاهي الأمريكي الأكثر شهرة ، ريستورانت ، مقدم برامج تلفزيونية على شبكة الغذاء ومؤلف كتاب جيفري زكريان معلومات غذائية عن كل وجبة: (6 كلي) سعرات حرارية 107 ، إجمالي الدهون 7 غرام ، الدهون المشبعة ، البروتينات 1 غرام ، الكربوهيدرات 9 غرام ، fibre g.، الكولسترول mg.، mg mg.، سكر g. شارك مع друзьями: 
Time: 20دقيقة. الصعوبة: الأجزاء السهلة: 6 الوصفات تستخدم الأبعاد السعة: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 أكواب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 المقهى ملعقة (ملعقة شاي) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 1 رأس صغير من الملفوف سافوي ، وإزالة الجذع
- 1 جزرة كبيرة
- 3 ملاعق كبيرة. ل. مايونيز
- 1 ملعقة كبيرة. ل. الزنجبيل المفروم فرما ناعما (من قطعة 2.5 الحجم سم).
- 1.5 ملعقة صغيرة ثوم مفروم فرما ناعما (من فص واحد)
- 1 ملعقة كبيرة. ل. (15 غرام) زبدة
- 1/4 الفن. الزبيب الذهبي
- 1 ملعقة كبيرة. ل. شيري الخل
- ملح بحري ناعم
- سكر
وصفات مع مكونات مماثلة: الملفوف سافوي ، والجزر ، مايونيز ، جذر زنجبيل ، ثوم ، زبدة ، زبيب ، شيري خل السكر
إعداد الوصفة:
- يقطع الملفوف ويقطع الجزر إلى شرائح. في وعاء ي مزج الخضار مع المايونيز والزنجبيل والثوم وكل شيء على ما يرام إثارة.
- في مقلاة متوسطة الحجم ، ي سخ ن على نار متوسطة. الزبدة. يضاف الزبيب ويطهى حتى يصبح طريا البني الذهبي ، 2 دقيقة. ضجة في الزبيب الدافئ في سلطة من الملفوف وإضافة الخل والملح والسكر والفلفل حسب الرغبة. يغطى ويبرد قبل التقديم. الجدول.
