سلطة عجة

11

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 99،5kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  99،5kcal

• تصنيف

• وصفة

يمكن إعداد سلطة لذيذة وصحية في المنزل ليس فقط من أجل عشاء خفيف ، ولكن أيضا إلى طاولة الأعياد.

لنبدأ!

المكونات

0/15 المكونات

• الطماطم الكرز 2 الأغصان
• صدر دجاج 1 قطعة.
• دقيق 1 ملعقة كبيرة. ل.
• 4 بيضات
• الملح حسب الرغبة
• الفلفل حسب الرغبة
• الفلفل الأحمر البلغاري 1 جهاز كمبيوتر.
• البصل الأحمر ½ جهاز كمبيوتر شخصى.
• كريم 100 مل
• سلطة مزيج 2 حفنة
• خيار طازج 200 جم
• زيت الارز حسب الرغبة
• جبنة 50 جم
• الكركم 2 القرصات
• الزيت النباتي حسب الرغبة

45 мин45 мин 99,5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تغلي صدر الدجاج ، بارد ، تفكيكها إلى قطع.
2. فاز البيض مع الكركم والملح والفلفل في الخلاط ، إضافة دقيق ، كريمة ، مستمر في الخفق بشكل مكثف.
3. سخني مقلاة بالزيت وسكب خليط البيض واطهيها حرارة معتدلة ، لفة لفة أومليت تبريدت قليلاً.
4. اغسل السلطة وجففها باستخدام مناشف ورقية لوحات مجزأة ، شرائح دجاج على أوراق الخس.
5. المقبل – البصل ، شرائح في نصف حلقات والخيار – توالت شرائح ، طماطم كرزية.
6. قطع العجة إلى قطع بعرض حوالي 2 سم ، وانتشرت على رأس السلطة.
7. نقطع الجبنة إلى مثلثات ، نضيف الفلفل إلى شرائح رقيقة ، الملح ، صب زيت الأرز.

كلمات البحث:

• فطور
• خضروات
• أمليت