صدور دجاج مشوية بالجبنة

صدر دجاج مشوي بالجبنة وصلصة الطماطم ي مزج الفيلق بزيت الزيتون والأوريغانو والملح ، ثم ي قلى على النار مشوي مع الرغيف الفرنسي المفروم. في نهاية الطبخ ، من الأعلى إلى توضع صدور الدجاج مع جبنة الموزاريلا وتخبز حتى ذوبان. وضعت اللحوم على الخبز المقلي ، مدهون صلصة الطماطم ، والتي يتم تحضيرها من الطماطم المهروسة ، الخبز ، الثوم وزيت الزيتون القيمة الغذائية للوجبة الواحدة: (الإجمالي 4) السعرات الحرارية 486 ، إجمالي الدهون 19 جم ، الدهون المشبعة ، البروتينات 49 جم ، الكربوهيدرات 28 غرام ، الألياف ز ، الكوليسترول ملغ ، الصوديوم ملغ ، السكر ز. صورة من صدر الدجاج المشوي بالجبن Photo of the dish:زمن أنطونيس أخيلوس: 30 دقيقة. الصعوبة: أجزاء سهلة: 4 فولت تستخدم الوصفات عبوات مقاسة بحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 أكواب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة. ل.) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

  • 4 شرائح من صدور الدجاج بدون جلد وعظام 170 جرام. كل
  • 675 غرام طماطم ، مقطعة إلى 4 أجزاء (حوالي 5 قطع)
  • 110 غرام شرائح جبنة موتزاريلا رقيقة شرائح
  • 3 ملاعق كبيرة. ل. جبنة البارميزان المبشورة
  • الرغيف الفرنسي بطول 25 سم.
  • ملح خشن
  • 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون البكر الممتاز
  • 2 فص ثوم ، شرائح رقيقة
  • رشة من رقائق الفلفل الأحمر الحارة
  • 1/2 ملعقة صغيرة الزعتر المجفف
  • 1/4 الفن. ريحان أخضر مقطع

وصفات مع مكونات مماثلة: صدور الدجاج ، والطماطم ، والجبن جبنة موزاريلا ، جبنة بارميزان ، ثوم ، رقائق الفلفل الأحمر ، أوريغانو ، ريحان ، الرغيف الفرنسي

إعداد الوصفة:

  1. قطع قطعة 4 سم سميكة من الرغيف الفرنسي وتقطيعها إلى معالج الطعام. إضافة الطماطم و 1/4 ملعقة شاي. الملح و جيد ختم ، ولكن حتى لا تتحول الطماطم إلى البطاطا المهروسة. ال مقلاة متوسطة على نار متوسطة ، تسخين 1.5 ملاعق كبيرة. ل. زيتون النفط. ي ضاف الثوم وي طهى لمدة دقيقة حتى يصبح لونه ذهبيا اللون. ي ضاف رقائق الفلفل ومزيج الطماطم وي حضر يغلي. اطبخي لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى يصبح المزيج سميك ا.
  2. وفي الوقت نفسه ، استجواب إلى درجة حرارة عالية نسبيا. اخلطي الدجاج مع نصف ملعقة طعام. ل. زيت الزيتون زعتر و 1/4 ملعقة شاي الملح. قطع الرغيف الفرنسي المتبقية على طول ، ثم عبر. سوف تحصل على 4 قطع.
  3. شوي الخبز مع شريحة أسفل. صدور الدجاج المشوي على الشواية حتى ينضج بالكامل لمدة 5 دقائق على كل جانب. لمدة 2 قبل دقائق من الطهي وضع الموزاريلا على اللحوم و تغطية مع غطاء.
  4. شرائح الخبز مع صلصة الطماطم وترش مع نصف بارما. ضعي صدر الدجاج فوق كل قطعة صب الصلصة المتبقية. يرش بالريحان والبقية بارما.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: