اصنعي طبق دجاج مشوق ولذيذ ، الأرز المحشو على الطريقة الآسيوية. يمكن أن تكون بمثابة الطبق الرئيسي دون طبق جانبي إضافي. صدور الدجاج قطع جانبية في النصف ، مليئة ملء ، ثابت المسواك والمخبوزات في الفرن. للحصول على ملء الأرز طعم آسيوي مذهل ، إنه مسلوق مسبق ا يخلط مع بذور السمسم المقلية والكستناء المياه والبصل والزنجبيل والعسل وصلصة الصويا. يستخدم التحضير الأرز الدبق للسوشي ، والتي سوف تتناسب بإحكام داخل صدر الدجاج. друзьями: 
Time: 1 hour.الصعوبة: الوجبات السريعة: 4 حاويات مقاسة تستخدم في الوصفات الحجم: 1 كوب (شارع) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. 1/2 أكواب (شارع) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (الفن.) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة شاي) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 4 صدور دجاج بدون جلد وعظام (حوالي 200 جرام. لكل منهما)
- 0.5 ملعقة كبيرة. الأرز للسوشي
- 2 ملعقة صغيرة بذور السمسم
- 2 ملعقة كبيرة. ل. الزيوت النباتية
- 1 الكراث ، المفروم ناعما
- 1/4 الفن. مكسرات ماء معلبة مقطعة (سائلة هجرة)
- 4 ملعقة صغيرة ناعم الزنجبيل المقشر المفروم
- 1 ملعقة كبيرة. ل. صلصة الصويا المملحة بخفة
- 2 ملعقة صغيرة عسل
- 2 بصل أخضر مفروم فرما ناعما
وصفات مع مكونات مماثلة: صدور الدجاج ، كستناء الماء ، يا سمسم يا عزيزتي
إعداد الوصفة:
- سخن الفرن إلى 230 درجة مئوية تغلي الأرز وفقا ل توصية على العبوة. نقل إلى وعاء المتوسطة الحجم.
- في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة الحرارة ، يقلب بذور السمسم حتى تصبح ذهبية ، 3-5 دقائق. أضفهم إلى الأرز.
- عودة المقلاة إلى حرارة معتدلة. إضافة الزيت النباتي ، ثم يضاف الكراث والمكسرات والزنجبيل. يقلى مع التحريك حتى يصبح البصل طريا وقليلا يحمر لمدة 3 دقائق. أضف إلى الأرز.
- مزيج 1 ملعقة كبيرة. ل. صلصة الصويا مع 1 ملعقة شاي. العسل حتى كتلة متجانسة. ضجة في كتلة الأرز ، مضيفا نصف بصل أخضر بخفة الملح والفلفل.
- نقسم كل دجاجة على شكل أفقي إلى نصفين ، نقطعها إلى شرائح هناك ثلاثة أرباعهم فقط. افتح صدرك كالكتاب. نثر ملح وفلفل أسود. ي رش الأرز على صدور الدجاج ، محكم الضيق الضغط على الخليط على جانب واحد من كل قطعة. أضعاف الدجاج نصفين معا وربط مع المسواك في عدة أماكن. فرك الثديين المتبقية 1 ملعقة شاي. صلصة الصويا والعسل والملح و الفلفل.
- ضعي الدجاج على ورقة الخبز. رذاذ مع الزيت النباتي و أخبز حتى ميزان الحرارة إدراجها في عروض التعبئة درجة الحرارة 74 درجة مئوية ، 20-25 دقيقة. انزع المسواك ورشي الدجاج البصل الأخضر المتبقي.
