سلطة المعكرونة الحارة مع الكوسا و طماطم

وصفة لسلطة المعكرونة rigatoni الدافئة مع الكوسة شرائح رقيقة مقطعة ، طماطم وريحان. سلطة محنك مع زيت الزيتون و يخلط مع جبنة غران بادانو القيمة الغذائية لجبنة واحدة: (4 كلي) السعرات الحرارية 698 ، إجمالي الدهون 33 غ ، دهون مشبعة ، بروتينات 25 غ ، كربوهيدرات 77 جم ، fibre g.، الكولسترول mg.، mg mg.، سكر g. شارك مع друзьями: صور سلطة المعكرونة الدافئة مع الكوسة والطماطم The photoالأطباق: جاستن ووكر الوقت: 25 دقيقة. الصعوبة: أجزاء سهلة: 4 فولت تستخدم الوصفات عبوات مقاسة بحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 أكواب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة. ل.) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

  • 340 غرام mezi rigatoni أو المعكرونة القصيرة الأخرى
  • 900 غرام طماطم من أنواع مختلفة ، مفرومة فرما ناعما
  • 1 كوسة صفراء صغيرة
  • 1/4 الفن. تمزيقه جرانا بادانو أو جبنة البارميزان ، وأكثر من ذلك بقليل للزينة
  • 110 غرام موزاريلا (عادي أو مدخن) ، كبير مقطع
  • ملح خشن
  • 1 فص ثوم
  • 1/4 الفن. زيت الزيتون البكر الممتاز ، وأكثر من ذلك بقليل رش مع
  • 1 حفنة من أوراق الريحان ، المفرومة
  • الفلفل الطازج المطحون

وصفات مع مكونات مماثلة: معجون rigatoni ، كوسة صفراء ، طماطم ، جبنة جرانا بادانو ، جبنة بارميزان ، جبنة موتزاريلا ، ريحان ، ثوم

إعداد الوصفة:

  1. في قدر كبير ، ي غلى الماء المالح. إضافة المعكرونة والثوم وطهي الطعام كما هو مبين على العبوة. اترك 1 ملعقة كبيرة. الماء ، واستنزاف الباقي.
  2. في نفس الوقت ، تقطع الكوسة إلى شرائح رفيعة على نطاق واسع صر أو استخدام مقشرة. وضعت في وعاء كبير كوسة ، طماطم ، زيت زيتون وريحان أضف 1 ملعقة صغيرة. ملح والفلفل حسب الذوق.
  3. سحق الثوم المسلوق مع الجانب المسطح من سكين وإضافته إلى زبدية مع المعكرونة وجبنة جراندا بادانو والموزاريلا. جيد مزيج من خلال إضافة كمية المياه المتبقية ل كان الخليط رطب ا قليلا . الملح والفلفل. وضع على لوحات ، يرش مع زيت الزيتون ويرش بالجبن جرانا بادانو.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: