سلطة خضار “Butoyash”

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 142.74kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  142.74kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة الخضار اللذيذة Butoyash ، والتي يمكن أن تكون بسرعة كبيرة طهي في المنزل ، في تكوينها تذكرنا إلى حد ما اليونانية ، ولكن نضيف أيضا المفرقعات والبازلاء الخضراء. هذا الطبق يمكن جعل للغداء والعشاء ، ومناسبة أيضا للاحتفال الجدول.

لنبدأ!

المكونات

0/14 المكونات

• الفلفل البلغاري – 2-3 جهاز كمبيوتر شخصى.
• طماطم – 3-4 قطع.
• برينزا – 200-300 غرام
• بقسماط (القمح) – 1 حزمة
• عصير الليمون – 1-2 ملعقة كبيرة.
• الزيوت النباتية – 2-3 ملاعق كبيرة.
• بصل أخضر – نصف باقة
• الكزبرة (اختياري) – حسب الرغبة
• الشبت – حسب الرغبة
• البقدونس – حسب الرغبة
• ملح حسب الرغبة
• الزيتون (اختياري) – 1/2 علبة
• البازلاء الخضراء (الحليب) – 50 جم
• فلفل أسود (مطحون) – حسب الرغبة

5 из 5 1 20 мин20 мин 142.74

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اغسل الفلفل ونزع البذور. مقطعة إلى صغيرة أسافين.
2. طماطم بلدي ومقطعة إلى مكعبات.
3. نقطع البصل الأخضر.
4. يقطع الخضر المتبقية ويضاف مع البصل في وعاء إلى الخضروات.
5. نقطع جبنة الفيتا إلى مكعبات ونضيفها إلى السلطة.
6. دعونا نستعد الملابس. في عصير الليمون إضافة الزيت النباتي والملح والفلفل الأسود المطحون وجميع إثارة.
7. أضيفي الزيتون والبازلاء الخضراء إلى السلطة ، اخلطيهما معهما تلبيس السلطة مع خلع الملابس.
8. قبل التقديم ، ترش البسكويت على القمة.

كلمات البحث:

• سلطة الخضار
• سلطة عطلة
• سلطة جبنة الفيتا
• سلطة مع الخضروات