سبانخ أومليت

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 208.84kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  208.84kcal

• تصنيف

• وصفة

العجة – عصا المنقذ لتناول الافطار. في 15 دقيقة يمكنك طهي أومليت رائعة ولذيذة لجميع أفراد الأسرة في المنزل.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• ملح
• زبدة – 30 غرام
• حفنة من أوراق السبانخ
• بصل أخضر – باقة
• جبنة – 100 غرام
• البيض – 6 قطع.
• الحليب – 100 مل.

15 мин15 мин 208.84

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. صر الجبن.

2. يقطع السبانخ والبصل.

3. فاز البيض في وعاء. قلبي حتى يصبح المزيج ناعمًا مع قليل من الملح.

4. يُسكب الحليب في البيض ويُخفق بالخفق حتى يصبح صغيرًا رغوة.

5. مزيج البيض للضرب مع الأعشاب والجبن.

6. صب الخليط على مقلاة مدهون.

7. طبخ على نار خفيفة تحت غطاء حتى يتم خبز البيض.