خبز القرنبيط مع الأخضر بصل

مقبلات وصفة من خبز مع القرنبيط والثوم والأخضر луком. The photoالأطباق: أنتونيس أخيلوس المدة: 25 دقيقة. الصعوبة: سهلة في الوصفات تستخدم الحاويات الحجمية في الحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 أكواب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (الفن) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 1 حفنة كبيرة من القرنبيط ، اقطع السيقان ، مقطعة إلى طول 7 سم.
• 3 فصوص من الثوم ، سحقها بملح بشفرة سكين
• 3 ملاعق كبيرة. ل. زيت السمسم
• 2 ريش من البصل الأخضر ، أو أكثر إذا رغبت في ذلك ، مقطعة إلى كعب 7 سم
• 2 ملعقة صغيرة صلصة الصويا
• رشة من رقائق الفلفل الأحمر المجفف

وصفات مع مكونات مماثلة: البروكلي ، صلصة الصويا ، البصل الأخضر ، رقائق الفلفل الأحمر ، الثوم

إعداد الوصفة:

1. سخن الفرن إلى 230 درجة مئوية تحريك القرنبيط والثوم و رقائق الفلفل الأحمر مع زيت السمسم. توزيع على الساخن الخبز. اخبز لمدة 15 دقيقة قمة مع صلصة الصويا ، ويرش بالبصل الأخضر.