الملفوف الصيني مقبلات وصفة بوك تشوي ، المقلية طفيفة مع чесноком и имбирем. 
Time: 15دقيقة. الصعوبة: الوجبات الخفيفة السهلة: 2 الوصفات تستخدم الأبعاد السعة: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 أكواب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 المقهى ملعقة (ملعقة شاي) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 1 – 2 ملعقة كبيرة. ل. زبدة الفول السوداني أو أي زبدة الفول السوداني
- 6 أعناق الشباب الصينية kale bok choy
- بضع قرنفل من الثوم
- جذر الزنجبيل الصغير
وصفات مع مكونات مماثلة: بوك تشوي الملفوف والثوم والزنجبيل جذر
إعداد الوصفة:
- قطع الملفوف بالطول إلى النصف دون فصل الأوراق عن الثوم والزنجبيل المفروم أو المفروم تسخين الزيت في مقلاة. إضافة بوك تشوي الملفوف والثوم و الزنجبيل ، والتحريك باستمرار ، تقلى قليلا لتكشف نكهة. إلى الملح.
