الشعرية كوسة مع الفلفل الحلو

497

• 2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 176،1kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  176،1kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت تريد إطعام أسرتك بسرعة وسهولة ، فطبخ الشعرية المنزل لذيذ مع الخضروات. يمكنك استخدام أي الشعرية ، بما في ذلك بما في ذلك الأرز أو دقيق الذرة. بدلا من الكوسة ، يمكنك أن تأخذ كوسة.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• نودلز – 300 جم
• جرس الفلفل – 1 جهاز كمبيوتر.
• كوسة – 1 قطعة.
• الزيت النباتي – 3 ملاعق كبيرة.
• الزنجبيل – 2 سم
• العسل – 2 ملعقة كبيرة
• السمسم – 1 ملعقة كبيرة
• صلصة الصويا – 3 ملاعق كبيرة
• الثوم – 3 فصوص

40 мин40 мин 176,1

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تغلي الشعرية في الماء المملح دون الهضم. اتكئ على مصفاة ، والسماح لاستنزاف المياه
2. صب بذور السمسم في مقلاة ساخنة وخفيفة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.
3. الزنجبيل صر. ناعما يقطع الثوم. فراي 1 -2 دقائق في الزيت النباتي. أضف صلصة الصويا والعسل. جيد لخلط.
4. جرس الفلفل المقطّع إلى شرائح. أضف إلى المقلاة الصلصة. يقلى حتى الناعمة.
5. قطع الكوسة إلى شرائح رقيقة. يمكنك استخدام لهذا الغرض قطع الخضار أو مقشرة. أضف الكوسة إلى المقلاة. قلا 1-2 دقائق.
6. أضف المعكرونة المسلوقة إلى الخضار. تقلى قليلا. نثر بذور السمسم.

كلمات البحث:

• قرع
• الشعرية
• معكرونة
• خضروات
• كوسة