سلطة الملفوف مع الذرة

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 71.06kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  71.06kcal

• تصنيف

• وصفة

طبق محلية الصنع لذيذ وصحي. طهيها إذا كنت أحب الخضروات وخبراء التغذية جيدة.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• ملفوف – 400 غرام
• بصل – 2 قطعة.
• الذرة – 1 علبة
• خيار – 2 قطعة.
• الفلفل البلغاري – 1 جهاز كمبيوتر.
• زيت عباد الشمس – 50 غرام
• الفلفل المطحون – حسب الرغبة
• ملح حسب الرغبة

20 мин20 мин 71.06

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. طحن الملفوف الشباب ، يخلط مع الذرة.

2. يُضاف البصل الأحمر المفروم في حلقات نصف.

3. يُطحن الخيار والفلفل الحلو في مكعبات ويُمزج مع بقية المكونات.

4. نتبل السلطة بزيت دوار الشمس والملح والموسم الفلفل الأسود المطحون.

كلمات البحث:

• سلطة الملفوف