الحبوب الكاملة اليقطين الزبادي تشيز كيك البسكويت

اليقطين الزبادي كعكة الجبن مع الكوكيز الحبوب الكاملة – مفصل وصفة قيمة التغذية لكل حصة: (المجموع 12) السعرات الحرارية 225 ، إجمالي الدهون 9 غرام ، الدهون المشبعة ، البروتينات 6 غرام ، الكربوهيدرات 30 غرام ، الألياف ز. ، الكوليسترول ملغ ، الصوديوم ملغ ، السكر ز. شارك مع الأصدقاء: الوقت: 7 ساعات 55 دقيقة الصعوبة: الوجبات الخفيفة سهلة: 12 في الوصفات تستخدم الحاويات الحجمية في الحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 أكواب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (الفن) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 32 عسل غراهام حبوب كاملة
• 0.33 الفن. و 1 ملعقة كبيرة. ل. حبيبات السكر
• 1 ملعقة كبيرة. ل. الزبدة المذابة
• 340 غرام غرفة كريمة قليلة الدسم (10٪) درجة الحرارة
• 0.5 ملعقة كبيرة. السكر البني
• 0.5 ملعقة صغيرة ملح خشن
• 0.66 الفن. قليل الدسم (2٪) من اللبن بدون إضافات
• 2 بيض كبير في درجة حرارة الغرفة
• 2 بياض بيض كبير في درجة حرارة الغرفة
• 420 غرام هريس اليقطين
• 2 ملعقة كبيرة. ل. طحين
• 1 ملعقة كبيرة. ل. توابل فطيرة اليقطين (جوزة الطيب ، البهارات) فلفل ، قرنفل)
• 1 ملعقة كبيرة. ل. استخراج الفانيليا
• 2 ملعقة كبيرة. ل. السكر البودرة

وصفات مع مكونات مماثلة: ملفات تعريف الارتباط الغريبة ، والجبن كريم ، هريس اليقطين والسكر البني ، توابل فطيرة اليقطين ، البيض واللبن الزبادي

إعداد الوصفة:

1. ضع المشاوي في الوسط والثلث السفلي للفرن. املأ نصف طبق الخبز بالماء وضعه على رف السلك السفلي. هذا سيخلق بيئة رطبة للجبن ومنعها تكسير. سخن الفرن إلى 160 درجة مئوية. غطاء للانفصال طبق خبز بقطر 20 سم طهي غير لاصق رذاذ.
2. وضع المفرقعات و 1 ملعقة كبيرة. ل. حبيبات السكر في وعاء المطبخ الجمع بين وختم ناعما. أضف الزبدة و 2 ملعقة كبيرة. ل. طحن المياه حتى يتم امتصاص السائل. الاستغناء عن الخليط في الجزء السفلي من النموذج المعد والصحافة. اخبز حتى بني ذهبي ، 10-12 دقيقة. اعطها تماما تهدئة.
3. يُمزج الجبن والسكر البني مع نسبة 0.33 المتبقية الفن. حبيبات السكر والملح في وعاء كبير. فاز مع خلاط على السرعة المتوسطة في كتلة متجانسة الخصبة. أضف الزبادي والبيض و السناجب ، ضبط الخلاط على سرعة منخفضة والحفاظ على الجلد ، حتى يختلط كل شيء. إضافة اليقطين والدقيق والتوابل ل فطيرة اليقطين والفانيليا. خفقت في سرعة منخفضة ل مجرد مزيج المكونات. خلط عدة مرات مع ملعقة ، للتأكد من خلط جميع المكونات جيدًا وإزالتها فقاعات الهواء المتبقية في العجين بسبب التي قد فطيرة الجبن قضاء.
4. اسكبي الخليط فوق العجينة واضغط على القالب كونترتوب عدة مرات للتخلص من فقاعات الهواء. ضع القالب على شواية الفرن المركزية. اخبز 50-60 دقائق ، يجب أن العجين فقط تصلب قليلا والتأثير قليلا في المركز. أغلق الفرن وافتح الباب. واسمحوا الوقوف في الفرن 15 دقيقة ، ثم انتقل إلى رف الأسلاك لإعطاء تماما تهدئة. افصل الحواف عن القالب بسكين رقيق حاد. تبرد في درجة حرارة الغرفة ، ثم تبرد في الثلاجة. على الأقل 4 ساعات أو ليلا.
5. قبل التقديم ، أخرج فطيرة الجبن من الثلاجة وأزل الجدران النموذج. دع فطيرة الجبن دافئة إلى درجة حرارة الغرفة ، 30-60 دقيقة. إذا بدت الكعكة مبللة في الأعلى ، قم بطمسها بالورق مع منشفة. رش مع السكر المجفف وصفة اليقطين فطيرة الجبن.