سلطة ساخنة

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 47.86kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  47.86kcal

• تصنيف

• وصفة

من السهل طهي السلطة الساخنة اللذيذة في المنزل وفقًا لوصفتي. عادة ما يتم تقديم سلطة مع هذه المجموعة من المكونات الطازجة ، ولكن أوصي بجعل السلطة ساخنة. والنتيجة لطيفة لك سوف يفاجئ!

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• الطماطم – 130 غرام
• فلفل أصفر – 200 جم
• السمسم – 5 غرام
• زيت الزيتون – 5 مل
• ملح اليود – حسب الرغبة
• فلفل أسود – حسب الرغبة
• الثوم – 5 غرام
• كريسبريد (للعرض) – 1 جهاز كمبيوتر.
• الجبن الطري الخالي من الدهون (لتقديم) – 30 جم
• عصير برتقال طازج (لتقديم) – 200 ز

15 мин15 мин 47.86

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اغسل الطماطم ومقطعة إلى مكعبات صغيرة. يتم مسح الفلفل الذيل ، أقسام والبذور ، مقطعة إلى شرائح. الثوم ناعما نحن ختم.
2. سخني مقلاة مع الزبدة ، والطماطم الحساء مع الفلفل و الثوم لمدة حوالي 5 دقائق.الملح والفلفل حسب الرغبة.
3. يُقدّم الخضار حارًا ، ويُرشّ ببذور السمسم ويُزينه الطازج الخضر. مع السلطة ، يقدم رغيف من الجبن وكوب من البرتقال الطازجة.