ريزوتو مع النقانق الإيطالية والقرنبيط – وصفة مفصلة المستحضرات: القيمة الغذائية للحصبة الواحدة: (4 كلي) السعرات الحرارية 569 ، إجمالي الدهون 25 غرام ، الدهون المشبعة ز. ، البروتينات 30 ز. ، الكربوهيدرات 51 ز. ، fibre g.، الكولسترول mg.، mg mg.، سكر g. شارك مع друзьями: 
The photoالأطباق: أنتونيس أخيلوس المدة: 40 دقيقة. الصعوبة: أجزاء سهلة: 4 فولت تستخدم الوصفات عبوات مقاسة بحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 أكواب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملاعق كبيرة.) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 3 ملاعق كبيرة. ل. (45 غرام) زبدة
- 1 حفنة (230 غرام) بروكلي ، مفرومة خشنة
- 350 غرام النقانق الإيطالية الحلوة للقلي نزع
- 2/1 بصل ، يقطع ناعما
- 1 جزرة متوسطة الحجم ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
- 1 ملعقة كبيرة. جولة الأرز الحبوب arborio
- 1 فص ثوم ، فرم
- 1/3 الفن. النبيذ الأبيض الجاف
- 2 ملعقة كبيرة. الأسهم الدجاج مملحة طفيفة
- 400 غرام لب مكعبات معلبة أو طازجة طماطم
- 1 ملعقة كبيرة. جبن نافورة مبشور خشن
وصفات مع مكونات مماثلة: البروكلي ، kupat (النقانق ل القلي) والبصل والجزر والأرز أربوريو والثوم والنبيذ الأبيض ، الطماطم والجبن نافورة
إعداد الوصفة:
- سخن الفرن إلى 230 درجة مئوية في مقلاة تحميص أو مقلاة مقاومة للحرارة تذوب على نار عالية 1 ملعقة كبيرة. ل. (15 غرام) زبدة. ي ضاف البروكلي والقلي مع التحريك باستمرار حتى يصبح طري ا ، 3 – 4 دقائق نقل القرنبيط إلى الطبق. أضف إلى المقلاة اللحم المفروم والبصل والجزر والقلي ، والعجن حتى المقلية لمدة 5 دقائق أخرى. يضاف الأرز والثوم والقلي التحريك باستمرار ، آخر 1 دقيقة.
- ي سكب الخمر في المقلاة وي طهى على نار خفيفة حتى يتبخر السائل ، حوالي 2 دقيقة ي ضاف مرق الدجاج والطماطم وملعقة كبيرة. الماء ، وتغطي وتغلي. وضع عموم التحميص في ت خبز وت طهى حتى يصبح الأرز طري ا ، حوالي 15 دقيقة.
- أخرج صينية التحميص من الفرن وامزجي ملعقة كبيرة. ل. (30 gr.) الزبدة والجبن fontina ، يقلب حتى الجبن سوف تذوب ، 1-2 دقائق. ضجة في القرنبيط وانتشر أكلة لوحات عميقة.
