البامية المقلية مع الطماطم – وصفة مفصلة приготовления. 
Photo of the dish: Антонисأخيلوس الوقت: 23 دقيقة. الصعوبة: سهلة ، الوصفات المستخدمة. حاويات حجمية: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 4 ملاعق كبيرة. البامية النصف (البامية)
- 450 غرام طماطم صغيرة مثمرة (مثل الكرز ، سان مارزانو) ، قطع في النصف
- 4 فص ثوم ، سحق
- 3 ملاعق كبيرة. ل. زيت الزيتون
- 1 بصلة صغيرة ، مقطعة بأوتاد
- الملح والفلفل الطازج المطحون
- خل تفاح صغير للرش
وصفات مع مكونات مماثلة: البامية والبامية والطماطم والطماطم الكرز والطماطم العنب والخل عصير التفاح والبصل
إعداد الوصفة:
- يقلى الثوم في زيت الزيتون في مقلاة أسفل الغطاء. درجة حرارة متوسطة حتى لونها بنيا ذهبيا. أضف البامية والبصل ، ي تبل المزيج بالملح والفلفل وي قلى حتى يصبح طريا ، من 10 إلى 12 دقيقة. ضجة في الطماطم ، وطهي الطعام لمدة 3 دقائق. ثم أضف قليلا عصير التفاح والخل.
