القرنبيط في الخليط: وصفة الفيديو

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 28.55kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  28.55kcal

• تصنيف

• وصفة

خيار الطهي لعشاء سريع ولذيذ في المنزل.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• 1 قرنبيط متوسط
• 2 بيض
• 2 ملعقة كبيرة طحين
• زيت عباد الشمس 3 ملاعق كبيرة
• ماء 2 لتر
• الملح والفلفل حسب الرغبة

30 мин30 мин 28.55

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. افصل القرنبيط عن الأوراق ، واشطفها وقسمها الإزهار.
2. بعد ذلك ، نرسل النورات إلى غليان الماء المملح لمدة 12-15 دقيقة.
3. في هذا الوقت ، تحضير الخليط ، فاز بيضتين ، إضافة 2 ملعقة كبيرة. الدقيق والملح والفلفل ، فاز مرة أخرى.
4. نحن نخرج الكرنب بمساعدة ملعقة ذات فترة زمنية محددة ، ننهار بالتناوب الخليط وانتشرت في مقلاة النفط).
5. يقلى النورات حتى لون وردية من جميع الجوانب. استعداد تزيين الطبق مع الأعشاب. شهية طيبة !!!

كلمات البحث:

• طبق جانبي
• قرنبيط