أرز قابل للتفتيت مع الفاصوليا الخضراء والبازلاء والذرة: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 200kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  200kcal

• تصنيف

• وصفة

الطبق الجانبي المثالي لأطباق اللحوم هو الأرز اللذيذ مع الخضار. ولكن كيف تجعلها قابلة للتفتيت؟ لدي سر صغير. حاول طهي الأرز وفقًا لهذه الوصفة ، بالتأكيد يعجبني

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• الأرز 1 كجم
• فاصوليا خضراء 0.5 كجم
• البازلاء الخضراء
• 0.5kg الذرة
• القوس 1PC
• 1 الجزرة
• 500ML المياه

30 мин30 мин 200

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر وشطف البصل والجزر. يقطع البصل والجزر مكعبات.
2. يقلى البصل والجزر على كمية صغيرة من الخضار النفط حتى البصل شفافة.
3. يضاف البازلاء الخضراء المجمدة والذرة إلى المقلاة. والفاصوليا الخضراء. يقلى لمدة 5 دقائق وإزالة جميع الخضروات من النار.
4. يقلى الأرز المغسول في مقلاة جافة حتى يبدأ الخشخشة ولا تبدأ لتصبح ذهبية بعض الشيء. أي بسبب هذا القلي ، سيبقى الأرز قابلاً للتفتيت.
5. يضاف الماء لتغطية الأرز حوالي 5 ملم. يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
6. أضف الخضار ، امزج الأرز مع الملح.
7. يقدم ساخنة كطبق جانبي أو الطبق الرئيسي. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• طبق جانبي
• بازلاء
• ذرة
• الأرز
• فاصوليا